最近天气反复无常，后台总有人留言说身上突然痒得难受，其实老祖宗早就留下对付这种烦恼的妙招——中药泡澡，今天就给大家说说哪些药材能止痒，怎么搭配效果最好,看完记得转发给正挠个不停的爸妈！
皮肤瘙痒的"祸根"在哪里？ 很多小伙伴不知道，皮肤痒起来没完没了，多数是身体在拉警报，中医看来，要么是湿热毒邪憋在皮肤里出不来，要么就是血虚风燥缺滋养，就像家里潮湿墙角长霉斑，光擦表面没用,得从根子上解决问题。
这5味中药煮水洗澡最管用
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艾叶——千年止痒王 记得去年邻居家娃满身红疹，老太太采了半筐艾叶煮水给孩子泡澡，不过要注意新鲜艾叶得先焯水去涩，陈艾反而更温和，泡完皮肤发红的地方明显消退,关键是那股药香能安神助眠。
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金银花+野菊花 这对组合堪称消炎降温CP！前阵子我上火背长痘，摘了一把院子里的金银花，配上路边采的野菊，煮出来的水晾到38度泡澡，第二天痘痘就瘪下去大半,连后背的毛孔都细腻了不少。
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苦参——湿疹克星 南方回南天时最怕湿疹复发，老中医教我用苦参煮水擦洗，第一次用感觉凉飕飕的，但坚持三天，那些渗液的小疹子就结痂了，不过孕妇千万别碰,这货活血太猛。
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薄荷叶——天然清凉贴 社区公园那片薄荷长得特别好，揪几片叶子揉碎泡温水，给被蚊子咬得满腿包的闺女泡澡，小家伙边玩水边说"凉凉的好舒服",红肿半小时就消下去了。
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蛇床子——妇科痒痒救星 这个可能有点难找，中药店一般都有，特别推荐给生理期前后容易感染的朋友，煮水坐浴比某炎洁管用多了，以前同事羞于启齿的困扰,用这个洗两次就好多了。
中药泡澡的正确打开方式
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煎药秘诀：草药类冷水下锅煮15分钟，种子类要敲碎多熬会儿，第一遍煎好倒进浴缸，再加水煮第二遍混合,药效才够劲。
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黄金温度：40-42℃最合适，太烫反而刺激皮肤，可以拿手腕试温,不烫手背刚刚好。
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浸泡时长：每天15-20分钟，连续用3天，急性发作期早晚各一次,好转后改隔天泡。
不同体质要对症下药 油皮痘痘肌：金银花+枇杷叶+绿豆壳 干燥起白屑：当归+麦冬+桃胶（先炖化再放） 老人冬季痒：黄芪+鸡血藤+橄榄油（洗完趁湿抹） 小孩痱子痒：冬瓜皮+马齿苋+丝瓜络
特别注意这些事 ▶️ 首次使用先小范围试敏，有些野菜可能引起过敏 ▶️ 泡完别急着冲水，用软毛巾吸干水分 ▶️ 治疗期间少吃海鲜羊肉，火锅汤底选清汤 ▶️ 破皮渗液的地方要先消毒再泡
日常养护小妙招 • 花椒水擦身：20粒花椒煮5分钟，晾凉装喷壶，痒了随时喷 • 旧袜子装糙米缝好，冰箱冻硬当止痒按摩球 • 窗台养盆芦荟，掰块叶子直接涂蚊虫叮咬处
上次我妈腰疼用伸筋草煮水熏蒸，结果发现顺带把多年顽固的瘙痒也治好了，中药泡澡就是个慢功夫，别指望一次见效，但坚持下去全身皮肤都会感谢你，要是实在严重或者反复发作,还是要找大夫看看内脏有没有问题哦！
