最近逛菜市场总能看到成捆的紫苏叶,绿油油看着特别水灵，不过今天要说的可不是它的叶子，而是常被当成"边角料"的紫苏梗，作为中医世家传人，我发现太多人浪费了这个药食同源的宝贝！今天就带大家揭开紫苏梗中药的秘密，看完这篇保准你再也舍不得扔～
【藏在菜摊里的中药高手】 很多主妇都知道紫苏叶能解鱼蟹毒，但你们知道吗？晒干后的紫苏梗才是中药房的抢手货！这玩意看着像普通树枝，实则暗藏玄机，老中医开方子时常会配上几片，特别是针对现代人最常见的气郁问题，堪称"情绪疏通剂"。
【三大神效让人惊掉下巴】
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疏肝理气的天然良药 现在人压力大容易胸闷胁痛，这时候紫苏梗就派上用场了，记得去年邻居王姐总说胸口堵得慌，老中医开了方子煮水喝，三天就见效，这梗子里的挥发油能行气宽中，比药店卖的逍遥丸还温和，关键还没副作用。
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孕妈止吐的秘密武器 表嫂怀孕时吐得昏天黑地，西医开的维生素B6效果有限，还是她婆婆有办法，用紫苏梗加陈皮煮水，每天喝两次，居然真的压住了孕吐，当然孕妇用药需谨慎，建议先问过大夫再试。
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风寒感冒的急救包 上个月淋雨着凉，喉咙发痒鼻塞流涕，我妈翻出干货箱里的紫苏梗，加上生姜红糖煮了两大碗，连喝两天，居然把感冒扼杀在摇篮里，这可比吃西药舒服多了，浑身暖乎乎的特别解压。
【厨房里的百变养生术】 别以为紫苏梗只能煎药，厨房里照样能玩出花样，我家最爱用它炖鲫鱼汤，鱼汤煮到奶白时丢几段进去，不仅能去腥增香，还能顺气健胃，夏天做凉拌菜时，焯水的紫苏梗切段拌黄瓜，那股特殊的清香特别开胃。
【使用禁忌要记牢】 虽说是好东西，但气虚体寒的人要少吃，有次闺蜜阳气不足还天天喝紫苏梗茶，结果拉肚子跑急诊，建议大家搭配红枣枸杞中和性质，或者炒过的紫苏梗性味会更温和，最重要的是别过量，每天5-10克足够。
【这些妙用你可能没想到】 • 办公室泡茶：剪成小段当茶饮，专治久坐导致的胀气 • 泡脚神器：捣碎后煮水泡脚，改善手脚冰凉特有效 • 车载香包：晒干的梗子装布袋，天然空气清新剂还提神
上次整理药箱翻出祖传的紫苏梗炮制手册,才发现老辈人早就摸清了它的脾气，这种随处可见的草本，既能登大雅之堂入药，又能钻进寻常百姓家调味，才是真正的养生智慧，下次买紫苏别光挑叶子，记得留几根梗子晒干存起来，说不定哪天就派上大用场了呢？
（温馨提示：本文所述均为传统用法，具体使用请遵医嘱）
