最近总刷到明星喝中药调理皮肤的视频,评论区一堆姐妹求药方，咱就是说，喝中药美容这事到底靠不靠谱？我专门找了中医科班毕业的闺蜜聊了三天，整理出这份避坑指南，看完至少能省下八千块智商税！
中药美容的"玄学"真相 前阵子我下巴疯狂爆痘，跟着网红买了某古法祛痘茶包，结果喝了两周狂跑厕所，痘痘反而更红了，跑去中医院才知道，那些所谓"排毒反应"根本就是体质没辨对！
老中医跟我说："黄脸婆喝四物汤，火气大的喝金银花，油皮猛灌红豆薏米水，这不叫养生叫养毒！"原来中药讲究一人一方，就像高跟鞋穿36码的脚硬塞38码，看着好看实则磨脚。
这些中药确实能美颜（但别瞎喝）
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熬夜脸救星：阿胶+红枣 适合人群：经期后脸色蜡黄、眼睛干涩的姐妹 避雷提示：舌苔厚腻的痰湿体质越喝越闷痘
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黄褐斑克星：当归+玫瑰花 亲测有效的搭配！但孕妇千万别碰，血虚的人喝出红脸蛋
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油痘肌法宝：茯苓+白茅根 同事坚持喝了三个月，T区出油量减半 注意：加冰糖会降低祛湿效果
5类人喝中药等于毁容 ① 手脚冰凉还狂喝决明子茶的 ② 满脸爆痘却当阴虚吃麦冬的 ③ 拿减肥茶方子当美容偏方的 ④ 把黄芪当仙丹天天泡水的 ⑤ 相信"千人一方"的懒癌患者
上周陪闺蜜去抓药,坐诊大爷现场教学： "姑娘你舌苔像雪花膏，还敢喝滋补气血的方子？这是准备在脸上养蘑菇吗？"当场给她换成清热祛湿的配比，这才保住那张烂脸。
聪明人的中药美容法则
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先看舌头再下单 拍张舌照发朋友圈，让懂行的朋友帮忙看看（比某些软件准多了）
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小剂量试喝 第一次抓药别超过3副，就像试色号一样找到适合自己的配方
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避开月经期间 大姨妈来访时喝错药，痛经加重别怪中药没用
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搭配食疗更有效 喝玫瑰枸杞茶时，记得把扔在一旁的菊花也吃掉（花瓣拌酸奶超好吃）
当代年轻人的养颜误区 × 把中药当仙丹：我表姐连喝三个月美白方，整成了行走的荧光棒 √ 当成日常保养：每周喝2-3次，配合早睡比啥都强
× 迷信古方：清朝宫廷养颜方给现代人喝，小心补出高血压 √ 找靠谱医师：挂个15块钱的号比买八百块网红茶包值
写在后面： 喝中药美容不是集邮，别人有效的方子到你这儿可能变毒药，与其跟风喝"女娲石原液"，不如每天泡脚二十分钟，周末煮锅山药排骨汤实在，真正的好气色是从内往外透出来的，可不是靠几副中药硬怼出来的
