说起脸上长痘这事,简直是青春里的"噩梦循环"，看着镜子里红红肿肿的脸，手痒想挤又怕留疤，去药店买药膏还总担心激素脸，其实咱们老祖宗留下的中药匣子里，藏着不少对付痤疮的好法子，今天就给大家扒一扒那些经过岁月验证的中药祛痘秘方，看完记得收藏！
为啥痘痘总盯着你不放？ 在中医眼里，痤疮可不是简单的皮肤问题，体内有"火"烧得太旺、湿气太重排不出去、气血运行像堵车一样不顺畅，这些都可能让痘痘反复冒头，就像家里下水道堵了，脏东西就会淤积发臭，皮肤毛孔堵了，油脂毒素排不出，自然就形成红肿痘痘。
祖传祛痘方子大公开
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金银花+野菊花洗脸法 这组CP堪称祛痘界的"灭火器"，特别适合熬夜后爆痘的情况，抓一把金银花（约15克）加野菊花（10克），用砂锅煮开后小火熬15分钟，等水温降到38度左右，用来洗脸敷脸，每天早晚各一次，金银花能清热解毒，野菊花专门对付皮肤红肿热痛，连续用三天就能看见小痘痘蔫下去。
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丹参山楂茶喝出好脸色 油性皮肤爱长痘的朋友看过来！丹参10克配山楂15克，加水煮沸后当茶饮，丹参能活血化瘀，就像给皮肤做深度清洁；山楂消食导滞，帮你清理肠胃垃圾，坚持喝两周，你会发现脸上的油光少了，痘印也淡了，记得要用保温杯续水，一天喝够2000ml才有效。
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白芷蜂蜜面膜睡前必敷 这个面膜配方简单但效果惊人：白芷粉20克+蜂蜜30克调成糊状，洗完脸后均匀涂一层，重点部位可以厚敷，避开眼周，白芷是天然消炎药，蜂蜜既能保湿又能抗菌，敷完20分钟用温水洗掉，第二天就会发现痘痘尖冒出白头，消炎速度堪比特效药。
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土茯苓炖排骨汤吃出健康肌 每周喝两次土茯苓排骨汤，从内调理体质，取土茯苓50克、薏米30克、陈皮5克，和500克排骨一起炖煮，土茯苓像身体里的"清道夫"，能把湿热毒气排出去；薏米利水渗湿，陈皮理气健脾，连续喝一个月，你会发现经前长的痘痘少多了，大便也通畅了。
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黄连上清丸应急妙招 突然爆痘怎么办？黄连上清丸是救急神器，这个中成药含有黄连、黄芩等成分，专门对付上火引起的红肿痘痘，按说明书服用，配合外用绿豆粉调敷，基本三天就能压住炎症，不过这个药偏寒，脾胃虚寒的人要少吃。
祛痘期间必须知道的禁忌 ① 忌牛奶酸奶：乳制品中的激素会刺激皮脂腺分泌 ② 忌熬夜追剧：肝胆排毒时间不睡觉等于给痘痘施肥 ③ 忌用手摸脸：手上的细菌会让痘痘雪上加霜 ④ 忌叠涂护肤品：三层以上护肤品叠加容易闷痘
预防复发的小习惯 每天用一次性毛巾擦脸，定期换枕巾床单，这些细节不注意，治好的痘痘也会卷土重来，多吃绿叶蔬菜补充维生素B族，随身带薄荷味牙膏应急涂红肿痘痘（仅限点涂！），压力大的时候泡玫瑰花茶，疏肝解郁还能美容养颜。
这些中药方子都是本人亲测有效的,不过每个人的体质不同，建议先小范围试用，如果痘痘严重到囊肿型，还是要及时看医生，记住祛痘是个持久战，耐心调理才能赢得最终胜利
