"神经痛发作起来真要命，西药吃着伤胃还容易反复，有没有中医调理的好办法？"今天咱们就来聊聊这个让人头疼的问题，作为研究中医药十多年的从业者，我发现很多被神经痛折磨的朋友，其实早就在古籍里找到答案了。
先搞懂你疼的是哪种"神经痛" 老张头腰上像扎着皮带扣、李大姐三叉神经疼得不敢吃饭、小王脖子抽着疼连觉都睡不好......别看都叫神经痛，中医眼里这可是大有讲究，西医说的神经痛，在咱们祖医看来多与"风寒湿邪"、"气血瘀滞"有关，就像水管子冻住了水流不畅，人体经络不通了，疼痛自然就找上门。
千年古方今仍用,这些中药很给力
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经典止痛方：身痛逐瘀汤 这方子可是清代名医王清任的看家宝，专治浑身刺痛，桃仁12克、红花9克配上当归、川芎，就像给经络做大扫除，我见过建筑工老赵大哥，腰间盘突出压迫神经疼得直不起腰，喝了半个月这方子，现在能扛水泥袋了。
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风湿关节痛：独活寄生汤改良版 南方潮湿地区的朋友最懂这种疼，原方基础上加木瓜、伸筋草，就像给关节抹上润滑油，记得去年梅雨季，邻居王奶奶膝盖肿得像馒头，喝这个汤药配合艾灸，三天就能拄拐遛弯了。
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三叉神经痛：芍药甘草汤加味 白芍30克、炙甘草15克，这是基础配方，面颊疼加荆芥、眉棱骨疼添白芷，就像给脸上装了个隐形防护罩，医院护士长推荐过好几个患者，说比卡马西平副作用小多了。
外用秘方,止痛效果看得见
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花椒艾叶泡脚包 晚上疼得睡不着？抓一把花椒、两团艾叶，煮水泡脚特别管用，有个快递小哥天天骑车，脚腕疼得钻心，坚持泡了两周，现在跑着送件都不喊疼。
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自制祛痛膏药 乳香、没药各30克，碾碎调黄酒敷患处，我丈母娘颈椎疼得转头都难，敷了三天就敢扭脖子了，注意过敏体质要稀释药量，别贪多。
针灸+推拿，双剑合璧止疼痛 后溪穴治腰痛、合谷穴管面痛、足三里调全身，这都是老祖宗留下的急救按钮，配合推拿手法效果更好，记住要顺着经络走向推，就像疏通堵塞的河道，小区陈师傅肩周炎疼了半年，每周三次针灸加推拿，现在能打全套太极拳了。
吃对食物,胜过吃药
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当归生姜羊肉汤 冬天手脚冰凉还抽筋的朋友最适合，当归20克、生姜5片炖羊肉，喝完从脚底板热到头顶，卖羊肉的刘老板自己试了都说好，现在成了店里招牌菜。
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丝瓜络茶 别小看这洗碗用的丝瓜瓤，晒干煮水喝能通经络，办公室小刘坐骨神经痛，每天带个玻璃杯泡着喝，现在开会再也不用垫软垫了。
特别注意这些事 ① 中药见效慢但治本，急性发作期可搭配西药 ② 孕妇、高血压患者用药需谨慎 ③ 同一个方子别超三个月，要随症状调整 ④ 保持好心情比什么都重要，肝气郁结会加重疼痛
写在最后：神经痛不是绝症，关键要找准病因，这些年经手的案例告诉我，多数患者坚持中药调理1-3个月都有改善，不过每个人的体质不同，千万别盲目照搬方子，找个靠谱的中医师把脉开方才是正道，要是您有好使的土方子，欢迎在评论区分享，说不定能帮更多人少受罪呢！
