走在乡间小路上,总能看到老人挎着竹篮捡拾路边的落叶，你可别以为这只是节俭习惯，那些看似普通的梧桐叶、桑叶，在中医眼里可是宝贝，从《神农本草经》到现代药典，中国人用树叶治病养生的智慧延续了几千年，今天咱们就揭开树叶类中药的神秘面纱，看看你家院子里是否藏着"药匣子"。
古人怎么发现树叶能入药？
要说树叶入药的历史,不得不提李时珍的趣事，相传他在编写《本草纲目》时，看到村民用霜打过的桑叶治咳嗽，便仔细记录下"桑叶经霜后采，泻肺热效佳"的诀窍，这种观察万物的细致劲儿，让古代医家积累了大量树叶药用智慧。
在中医理论里,树叶就像树木的呼吸器官，天生带着宣散特性，比如枫树的叶子能散瘀消肿，槐树的嫩芽可清肝明目，这都是取其天性，老辈人常说"春吃芽夏吃叶"，清明前后掐艾草尖做青团，既是应季美食又是药膳，就是这个道理。
厨房里常见的五大树叶中药
桑叶：肺部的清洁工
小时候咳嗽,奶奶总会去摘那种肥厚的桑叶煮水，现在才知道这叫"洗肺汤"，《本草纲目》记载桑叶"利五脏，通关节"，现代研究发现，桑叶里的DNJ成分能抑制糖分吸收，难怪日本流行喝桑叶茶降血糖，不过要选霜降后的叶子，春天嫩桑叶性寒，容易拉肚子。
银杏叶：血管的清道夫
公园里捡银杏叶当书签是很多人的童年回忆,但你知道它的药用价值吗？银杏叶含有黄酮苷，能扩张血管，苏州老字号药店至今保留着"银杏叶枕"的配方，对颈椎病引起的头晕特别管用，注意必须用干叶，新鲜叶子含有毒素会中毒。
侧柏叶：头发的养护专家
秃头星人可能不知道,侧柏叶泡酒擦头皮能防脱发，这是有科学依据的——侧柏酮能促进局部血液循环，古代人用柏叶煎汤洗头，现在的养发馆把它做成精油，不过侧柏性寒，体虚的人要少用，否则越洗越油。
艾叶：女人的贴身管家
端午节挂艾草是传统习俗,但更多人不知道艾叶能暖子宫，妇科千金片里就有艾叶成分，它特有的桉油素能温经止血，现在流行的艾灸，其实就是把艾叶的药性通过热量导入体内，产后女性用艾叶煮水擦身，既能消毒又不伤皮肤。
荷叶：胖子的天然减肥剂
减肥人士都爱喝荷叶茶,因为荷叶碱能分解脂肪，清代宫廷就有"荷叶灰方"，把荷叶烧成炭研末冲服，不过新鲜荷叶性凉，脾胃虚寒的人喝了反而便秘，建议选7月采摘的成熟荷叶，晒干后每天泡3克就够了。
树叶入药的三大讲究
别看都是树叶,入药时机大有学问，中医讲究"生熟有别"，比如霜桑叶要冬至后采，苏梗要在花未开时收，就像买菜要看时令，采药更要抓准时辰。
炮制方法更是门技术活,艾叶要陈放三年才叫"陈艾"，新艾火烈容易烫伤皮肤；银杏叶必须用黄酒蒸制去毒，直接泡水可能心慌，这些经验都是老药工手把手传下来的。
最关键是辨证施治,同样是咳嗽，热咳用桑叶，寒咳要用枇杷叶，就像感冒分冷热，树叶用药也得看体质，有人跟风喝银杏茶降血压，结果喝出腹泻，这就是没辨清楚自己是不是热性体质。
现代人该怎么用树叶养生？
其实在家就能做"树叶医生"，阳台种盆紫苏，夏天泡水解鱼蟹毒；秋天扫点梧桐叶，晒干装枕头治失眠，但要注意三点：城市绿化带喷过农药的叶子不能用，过敏体质要谨慎，孕妇小孩先咨询大夫。
现在药店能买到超微粉碎的树叶制剂,但价格不便宜，懂行的人会在深秋去山区收树叶，自己晒干存玻璃罐，记住要分开存放，桑叶和银杏叶串味就糟蹋了。
下次看见小区里的香樟树、桂花树，别急着嫌弃掉叶子，这些大自然的馈赠，可能是你意想不到的养生宝藏，生病还是要看医生，树叶只能当保健用，毕竟《黄帝内经》都说了："毒药攻邪，五谷为养"，再好的中药也不能当饭吃啊
