最近后台总有人留言说"吓得心脏突突跳""半夜惊醒一身汗"，问该咋办，其实啊，咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少让人安心的宝贝，今天就给大家扒一扒那些年救人于"惊吓时刻"的中药方子，全是实打实的干货！
【第一味】朱砂安神丸——千年古方镇惊魂 记得去年邻居家小孩半夜发高烧抽搐，老中医抓了一把红彤彤的粉末冲水送服，十分钟就缓过来了，这红色宝贝就是朱砂，《本草纲目》里早有记载："主镇心安神"，不过现在药店多用人工合成的辰砂代替，效果不打折扣，像这种急性惊吓，用温水冲服1-2克就行，但千万别当糖豆天天吃，毕竟含汞成分。
【第二味】琥珀抱龙丸——小儿惊风的守护神 带娃的宝妈都懂，孩子白天玩太疯、晚上做噩梦，整宿哭闹能把人逼疯，这时候就得请出琥珀这位"定海神针"，真正的琥珀是松脂化石，摸着还带着体温，中药房买的粉剂，拌点蜂蜜调成糊，抹在孩子内关穴（手腕横纹三指处），比退热贴管用多了，去年我家小侄儿打疫苗后发烧惊厥，老大夫开的方子里就有这味。
【第三味】龙骨牡蛎汤——成年人的续命水 现在人压力大，股票跌了、老板发火、家庭矛盾，哪个不是心头重击？我认识个金融圈朋友，每次行情暴跌就煮这个汤，龙骨其实是古代动物化石，配上咸涩的牡蛎壳，炖出来的汤看着浑浊，喝着却有种大地般的沉稳，做法也简单：两勺龙骨粉+一把牡蛎壳，加水熬半小时，每天早晚各一次，连喝三天，心慌气短能缓解大半。
【第四味】酸枣仁汤——失眠者的自救指南 有些惊吓不会当场发作，而是变成连绵数月的失眠噩梦，这种情况就得请动"东方安定片"酸枣仁，别买药店的饮片，要去农贸市场找那种饱满油亮的野生酸枣核，每晚抓一把捣碎，加百合、莲子芯炖盅，睡前两小时喝，亲测比褪黑素管用，还不伤肝。
【第五味】远志菖蒲茶——脑力劳动者必备 程序员、教师、考研党这些用脑过度的群体，最容易被突如其来的坏消息吓懵，这时候就得靠这对CP组合——远志通心窍，石菖蒲开智慧，两样药材各抓5克，开水闷泡当茶饮，喝完感觉头顶开了天窗，原本堵在心里的郁结慢慢化开，我码字卡壳时全靠这杯"聪明茶"续命。
说了这么多,关键要会对症下药，急性惊吓选朱砂、琥珀；长期焦虑用龙骨牡蛎；睡眠问题靠酸枣仁；脑力透支喝远志茶，不过要记住三点：①所有矿物类药材都要磨粉服用，整块煎煮无效；②连续使用别超一周；③孕妇、肝肾不好的人绕道走。
最后教大家个万能法：受惊后马上用手掌根猛按眉心（印堂穴）36下，再搓热手心捂耳朵，这是中医急救的"还阳术"，要是真碰上严重的惊厥抽搐，还是得立即送医，这些老法子都是防微杜渐的妙招，关键时刻能顶大用
