最近天气忽冷忽热,身边咳嗽声此起彼伏，每次喉咙发痒想咳，总感觉像有只无形的手在挠嗓子眼，喝多少温水都压不住，跑医院排队拿药太折腾，其实老祖宗留下的中药方里，藏着不少对付咳嗽喉咙发炎的妙招，今天就给大家整理几个亲测有效的中药消炎止咳方案，关键还不用怕副作用！
喉咙肿得像含蛋？试试这个千年古方
记得去年流感高发期,我嗓子肿得连咽口水都疼，邻居张婶塞给我个土方子：桔梗6克、生甘草3克，两碗水煎成一碗慢慢抿，当时还不信这么便宜的东西能治病，结果喝了半碗就感觉喉咙凉丝丝的，第二天肿痛消了大半，后来查资料才知道，这可是《伤寒论》里的"桔梗汤"，专治咽喉红肿热痛，甘草就像天然消炎药，配上桔梗这位"化痰高手"，对着急上火的喉咙炎症特别管用。
慢性咽炎老不好？厨房就有救命药
前阵子老爸总抱怨早上起床干咳,喉咙像卡着鱼刺，带他看中医时大夫开了个食疗方：玄参10克、麦冬10克、桔梗5克、甘草3克，每天当茶泡着喝，这组合看着普通，却是滋养咽喉的绝配，玄参像给喉咙做深层滋润，麦冬负责清热，特别适合长期抽烟喝酒、熬夜导致的慢性咽炎，现在老爸保温杯不离手，咳嗽声越来越少了。
应急止痒有妙招，野草泡水立见效
上周带娃去郊游,小家伙淋了雨当晚就咳得撕心裂肺，山里哪有什么药店？幸亏当地村民教了一招：新鲜鱼腥草一把（干品15克）加冰糖煮水，这味道虽然一言难尽，但喝完半小时咳嗽真压下去了，后来查资料才明白，鱼腥草简直就是天然抗生素，对呼吸道感染引起的咳嗽特别有效，现在家里常备晒干的鱼腥草，出门应急特方便。
这些搭配陷阱千万别踩！
- 川贝雪梨并非万能：很多人咳嗽就炖川贝雪梨，但其实它只适合干咳无痰的燥咳，要是痰多还糊里糊涂吃，反而把痰憋回去。
- 胖大海别当茶喝：这玩意儿降火确实猛，但连续喝超过三天，搞不好会拉肚子伤脾胃。
- 罗汉果要挑对时候：风寒感冒初期嗓子疼，喝罗汉果反而会闭门留寇，得等鼻涕变黄、舌头发红时再用。
中西结合护理法
说个亲身经历：去年扁桃体化脓发烧，自己熬蒲公英水喝两天没好转，去医院查血象超高，老老实实吃了头孢，这里要提醒大家，中药虽好但急性细菌感染该用抗生素还得用，不过病后恢复期，用中药调理真的比西药舒服多了，我现在只要喉咙开始发痒，马上用金银花+薄荷+陈皮泡茶，基本能扼杀在萌芽状态。
最后唠叨一句：这些方子都是调理思路，具体用量要根据体质调整，像孕妇、小孩、慢性病患者，最好找中医师把过脉再喝，平时保护嗓子比生病后补救更重要，少吃冰辣、多喝水、戴口罩，咱们
