"冬天葵常和啥搭配最好？"要说清楚这事，咱得先搞明白冬天葵到底是啥，其实啊，这指的是冬至前后采收的葵菜子，也就是中药铺里常说的冬葵果，老辈人常说"冬至养生靠三宝，红枣枸杞冬葵子"，这黑乎乎的小种子可是冬季调理的宝贝，不过单用总嫌力度不够，今天我就给大家讲讲老中医们常用的5种经典配伍，保证让你这个冬天从头暖到脚！
冬葵子+茯苓：祛湿寒双剑合璧 前阵子邻居王婶总抱怨早上起来舌头像泡了水，关节疼得像灌了铅，我给她支了个方子：抓一把冬葵子配上炒过的茯苓，煮水当茶喝，为啥这么配？冬葵子利水通淋，能把淤在体内的寒湿往外赶；茯苓就像个吸水海绵，专门收拾残留的水汽，两者一碰，好比给身体做了次深度除湿，特别适合那些上厕所频繁、手脚冰凉还爱出汗的朋友，记得茯苓要选那种发白的片状，别用超市买的粉沫，效果差远了！
冬葵子+黄芪：气虚怕冷有救星 上个月遇见快递小哥小张，小伙子才二十出头就整天喊累，爬三楼都喘粗气，我让他把冬葵子和黄芪搭着喝，半个月就有好转，黄芪补气就像给轮胎打气，冬葵子负责疏通气血管道，两者配合相当于给身体装了涡轮增压，特别推荐给说话有气无力、稍微活动就大汗淋漓的虚人，煮的时候黄芪要多焖会儿，不然药效出不来，加点红枣枸杞调味，比奶茶店的养生茶强百倍！
冬葵子+肉桂：寒从脚下生的老寒腿克星 我妈年轻时落下病根，一到冬天膝盖就跟天气预报似的准疼，去年我给她弄了个秘方：冬葵子打粉，掺上肉桂末，蜂蜜调和敷膝盖，肉桂大热能驱深层寒气，冬葵子带着药性往骨子里钻，这俩搭档就像暖宝宝直攻病灶，不过肉桂量千万别多，指甲盖大小的量就够，多了容易上火，连敷七天，保证你能感觉到膝盖里有股热气在窜，比贴十片膏药都管用！
冬葵子+陈皮：痰多咳嗽的清道夫 前两天幼儿园家长群都在传止咳偏方，其实最靠谱的还是这个组合，冬葵子化痰就像扫帚扫地，陈皮理气堪比拖把抛光，两者熬水能让黏在肺里的黄痰无处躲藏，我家娃上次肺炎恢复期，就用这个方子雾化，三天就不咳了，注意陈皮要选晒足三年的老货，新鲜的反而容易惹痰，喝完嗓子清爽得像吃了薄荷糖，比止咳糖浆带劲多了！
冬葵子+当归：痛经宫寒的暖宫法宝 妇科主任跟我透露过，她们开暖宫方子必加这两味，当归补血就像往暖气里加水，冬葵子通经如同打开阀门，专治那种肚子疼得冒冷汗、血块多得像果冻的痛经，有个小姑娘坚持喝了两个月，以前疼得打滚，现在居然能活蹦乱跳地吃冰激凌，不过当归要买整个的切片，药房打的粉很多掺了杂质，煮的时候先用黄酒腌半小时，药效翻倍！
说了这么多,肯定有人要问：这些药材上哪儿买？一般大点的药店都有，要是实在找不到，某宝搜"中药材直销"也能搞定，不过要提醒大家，这些方子适合日常调理，真有大病千万不能自己瞎折腾，就像炒菜讲究火候，中药配伍也要看体质，阴虚火旺的人用错了反倒坏事，建议大家先找中医师把脉，再决定怎么搭配，这个冬天，不妨给自己和家人炖锅暖心的中药汤，毕竟老祖宗传下来的智慧，可比秋裤保暖多了！
