"备孕好几年怀不上，西医检查都正常，有没有靠谱的中药方？"作为研究中医养生多年的博主，今天咱们就来聊聊这个敏感又重要的话题，不过先说清楚，药方需在医师指导下使用,切忌自行抓药！
宫寒型不孕的经典药方 记得我表姐结婚五年没动静，找老中医把脉说是"胞宫寒冷"，开的温经汤让她喝了三个月，去年刚生了个大胖小子，这方子主要针对手脚冰凉、痛经有血块、白带清稀这类宫寒症状： 吴茱萸6g+当归12g+川芎9g+白芍15g+人参10g+桂枝10g+丹皮10g+生姜3片+甘草6g （注：经期停药，早晚饭后服用） 老中医说这方子就像给子宫装了个"小暖炉"，当归活血，吴茱萸驱寒，特别适合现在爱穿露脐装、冷饮当水的姑娘们。
气血不足的调理方案 同事小林就是典型例子，面色蜡黄、爬三楼就气喘，月经像被水泡淡的血茶，她喝的八珍汤加减方特别有意思： 黄芪30g+党参15g+白术12g+茯苓15g+熟地18g+白芍15g+当归10g+川芎6g+枸杞12g+红枣5颗 这方子讲究"双补气血"，黄芪补气，四物汤养血，特别适合久坐办公室、熬夜追剧的上班族，不过要注意，舌苔厚腻、容易上火的人要慎用。
肝郁气滞的疏解良方 小区王姐的故事最戏剧性，备孕三年没成，反而查出乳腺增生，老中医说她"心烦气躁把肝憋坏了"，开的逍遥散加味： 柴胡9g+当归12g+白芍15g+白术12g+茯苓15g+薄荷3g（后下）+炙甘草6g+路路通10g+王不留行10g 每天看着王姐端着保温杯在小区散步，还真别说，半年后真传来喜讯，这方子特别适合压力大、经常唉声叹气、乳房胀痛的女性。
痰湿阻滞的祛湿秘方 隔壁陈阿姨女儿体型偏胖，月经总推迟，脸上还冒油长痘，老中医开的苍附导痰汤特别对症： 苍术10g+香附9g+陈皮10g+茯苓15g+半夏9g+胆南星6g+枳壳10g+生姜3片+神曲12g 这方子专治"痰湿堵窍"，就像给身体做大扫除，不过见效比较慢，要坚持调理3个月以上，搭配跳绳、游泳效果更好。
肾精亏虚的固本之策 最后说个五子衍宗丸的升级版，适合反复流产、腰膝酸软的姐妹： 菟丝子15g+枸杞12g+五味子6g+覆盆子10g+车前子9g（包煎）+紫河车粉3g（冲服）+鹿角胶6g（烊化） 这方子堪称"种子神方"，但紫河车属于特殊药材，现在多用胎盘粉替代，特别提醒,感冒发烧期间千万别碰这方子！
【重要提醒】 1️⃣ 所有药方需经中医师辨证调整，剂量因人而异 2️⃣ 服药期间忌食生冷、辛辣、萝卜等食物 3️⃣ 基础体温测量+排卵试纸更科学 4️⃣ 男方也要同步调理，少抽烟喝酒 5️⃣ 连续调理3个月未改善建议换方
上个月参加中医药论坛时，某三甲医院教授透露：现在把脉发现80%的不孕患者都有长期熬夜史，手机不离手、凌晨两点还在刷短视频的年轻夫妻越来越多，与其到处试偏方，不如先改掉这些坏习惯，毕竟中药不是速效救心丸，调理需要耐心,更要医患配合。
对了，正在备孕的姐妹记住三个黄金时间：早上7-9点阳气升发时喝药效果最好，晚上泡脚加点艾叶，排卵期前后保持心情愉悦，祝大家都能早日听到"两道杠"的好消息！
