最近天气忽冷忽热,身边好多朋友都在喊头疼,有人猛吃止痛药,有人硬扛着工作,其实咱们老祖宗留下的中药方子里,藏着不少治头疼的好法子,今天我就带大家认识几种专治头疼的中药,都是老一辈人试过的有效验方,看完记得转发给需要的亲友!
分清头疼类型再下药 很多小伙伴不知道,头疼也分好多种,有时候吹风受凉疼,有时候熬夜上火疼,还有人一生气就头疼,老中医说这叫"辨证施治",不同原因的头疼要用不同的药材。
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风吹头庝型(像戴紧箍咒) 症状:太阳穴胀痛,怕冷打喷嚏 推荐中药:川芎 用法:取5克川芎片煮水,加红糖趁热喝 案例:我妈上次淋雨后头疼,喝了川芎水半小时就缓解了
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上火头疼型(太阳穴跳着疼) 症状:眼眶发胀,嘴里发苦 推荐中药:白芷 用法:白芷粉3克冲蜂蜜水,早晚各一次 注意:孕妇不能用
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气血不足型(隐隐作痛) 症状:蹲久起身眼发黑,劳累时加重 推荐中药:当归 食补方:当归20克+红枣8颗炖鸡汤
老中医私藏止痛组合
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天麻炖猪脑 材料:天麻15克,猪脑1副 做法:清水炖1小时,喝汤吃脑 效果:特别适合肝阳上亢的偏头痛
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菊花决明茶 配方:白菊花8朵,决明子10克 冲泡:沸水焖泡15分钟 适用:电脑族眼睛酸胀引发的头疼
这些用药禁忌要记牢 × 别把川芎当茶叶天天喝,活血过猛会头晕 × 白芷研末敷面膜能祛斑,但内服要控制量 √ 经期头疼可用益母草煮鸡蛋(益母草15克+鸡蛋2个)
亲身经历分享 上周邻居王阿姨突发偏头痛,半边脸都肿了,我用天麻10克配上钩藤15克煎水,让她分两次喝下,没想到两小时后她就敢睁眼了,直说"这比日本止痛药还管用",不过老中医叮嘱,这些偏方适合应急,慢性头疼还是要去医院把脉看诊。
预防头疼的小妙招
- 每天梳头100下,重点刮头皮
- 按揉合谷穴(虎口处)3分钟
- 用吴茱萸粉调醋敷脚底涌泉穴
- 保持颈椎温暖,夏天别穿露肩装
最后提醒大家,中药调理讲究疗程,别指望喝一两次就能断根,像办公室白领长期低头引起的头疼,建议每周喝两次川芎鲫鱼汤(鲫鱼+川芎+生姜),记住这些祖传秘方,下次再头疼就知道该翻哪个抽屉找药材啦