最近迷上研究中药,发现带"木"字的药材特别有意思，这些从树根、树枝、树皮里提炼的宝贝，既是老祖宗留给我们的养生智慧，也是大自然馈赠的天然药箱，今天就带大家认识10种常见木类中药，看看它们如何帮我们调理身体。
厨房里的理气高手——木香 说起木香，很多人以为和木头香味有关，其实它是菊科植物的根茎，闻着确实有股淡淡的檀香气息，这味药最擅长"疏通"，尤其适合饭后肚子胀得像皮球的人群，记得上次吃撑了，老中医让我用木香3克泡水喝，那股暖流在胃里化开的感觉至今难忘，不过要提醒的是，木香虽好别贪杯，每天不超过5克，否则反而耗气。
关节痛的救星——秦艽 西北风沙大，当地老百姓都知道采挖秦艽治风湿，这种龙胆科植物的根，对付老寒腿有绝招，邻居王叔每到阴雨天就膝盖疼，用秦艽10克配羊肉汤喝，现在能骑着自行车遛弯了，但要注意，秦艽性寒，脾胃虚寒的人要加点生姜中和。
失眠人的安神茶——合欢皮 合欢树的花好看，树皮更是宝，晒干的合欢皮煮水，睡前喝上半杯，比数羊管用多了，我试过把合欢皮和酸枣仁搭配，对熬夜伤肝导致的失眠特别有效，不过这树皮有点涩口，建议加蜂蜜调味，像喝凉茶一样慢慢品。
眼睛干涩的克星——木贼 别被名字吓到，木贼其实是种蕨类植物，春天采收的嫩茎，晒干后就是明目良药，办公室一族对着电脑久了，用木贼5克煮沸熏眼，蒸汽润眼的效果堪比眼药水，但新鲜木贼有毒，必须用干的，这点千万记住。
水肿克星——香加皮 北方叫它"北五加"，和五加皮是亲戚，这味药专治下肢水肿，特别是久坐族下午腿肿得像馒头，老中医教我用香加皮6克、冬瓜皮10克煮水，当茶饮三天，小腿立马瘦一圈，不过心脏病人要慎用，最好问过大夫再喝。
喉咙痛的救急方——射干 这味药的名字特别有趣，据说因为形状像古代射箭的器具，新鲜的射干根茎切片含服，对上火引起的咽喉肿痛立竿见影，我每次KTV吼过头，就用射干3克泡水慢慢咽，那种清凉感从喉咙直透天灵盖。
跌打损伤的秘方——苏木 打篮球崴脚那次，中医给我开了苏木泡脚方，这种热带豆科植物的心材，煮出来的红棕色药汤特别治愈，每天泡15分钟，一周后脚踝的淤青就淡了，不过孕妇千万别碰，活血力度太大。
口腔溃疡的克星——木蝴蝶 别看名字像昆虫，其实是紫葳科植物的种子，长翅膀的薄片种子，泡水后会展开像蝴蝶翅膀，上次上火满嘴溃疡，用木蝴蝶3克泡茶，第二天就能正常吃饭了，这味药还能治咳嗽，算是口腔咽喉的万能选手。
痛风患者的福音——土茯苓 虽然名字带"土"，其实是藤本植物的块茎，痛风发作时，用土茯苓30克煮水代茶，配合忌口，三天就能缓解疼痛，这味药还能解汞毒，以前矿工下井都会备点，不过长期喝伤胃，要搭着红枣一起煮。
顽固湿疹的克星——雷公藤 南方梅雨季节皮肤瘙痒，老辈人会用雷公藤熬水洗，这味药毒性较大，必须严格炮制，我奶奶的偏方是用雷公藤皮10克煮水，晾凉后擦患处，止痒效果惊人，但绝对不能内服，皮肤有破损也不能用。
这些木类中药就像自然界的修理工,哪个零件坏了都能找对应的"工具"，不过要记住，中药讲究辨证施治，同样症状不同体质用药差别很大，建议大家在中医师指导下使用，别自己当试验田，平时散步时看到路边中药植物，不妨多了解它们的功效，说不定哪天就能派上用场，你家附近有没有这些神奇的"木头药"呢？欢迎在评论区分享你的中药故事！
