最近后台炸了,上百条留言都在问"掉头发怎么办"，作为被脱发折磨过5年的过来人，今天掏心窝子分享个宝贝——我奶奶（省中医院退休老中医）传下来的生发方子，别急着划走，这可不是网上随便抄的配方，实打实让我从"地中海"变回发量王者的真东西！
【脱发不是绝症，先看你是不是这些情况】 掉头发的人分两种：一种洗头时下水道堵得慌，一种枕头上全是头发，对号入座前先搞懂，你属于哪种脱发？ • 熬夜党秃头：每天凌晨2点还在刷手机的打工人 • 产后妈妈秃：孩子还没会走路，发际线先撤退 • 遗传性M秃：家族男性普遍地中海发型 • 压力型斑秃：突然硬币大地方头发集体出走
我当年就是第三种+第一种的混合体，额头两边秃得能跑马，试遍各种生姜擦头皮、防脱洗发水，钱包瘪了头发还是哗哗掉，直到去年春节回老家，被奶奶抓着把脉，才晓得问题出在哪...
【比植发便宜的祖传秘方】 这个方子就7味药，药店抓齐不到200块：
- 制首乌（补肝肾的狠角色）
- 侧柏叶（凉血止脱的扫地僧）
- 桑葚子（黑发明目的水果将军）
- 当归（补血届扛把子）
- 菟丝子（肾动力小马达）
- 茯苓（祛湿消肿的隐形冠军）
- 黑芝麻（食补界的老网红）
用法超简单：所有材料各抓15克，冷水浸泡半小时，大火煮开转小火咕嘟30分钟，每天当茶喝，渣别浪费，拿纱布包着擦头皮，重点来了——必须用砂锅！铁锅煮出来的效果打折扣！
【亲测有效的魔鬼细节】 • 喝药时间：早上9点前空腹喝最猛，这时候吸收像开了挂 • 忌口清单：白萝卜、绿豆、海鲜统统say no！它们会破气 • 搭配神技：每晚梳头100下，牛角梳最佳，塑料梳直接扔 • 秘密武器：每周用侧柏叶煮水泡脚，脚底涌泉穴吸收才好
我坚持喝了84天,变化吓到同事： 第15天：枕头上头发少了一大半 第30天：洗头发时不再堵下水道 第60天：发际线冒出细绒毛 第90天：理发师问我是不是戴假发片
【救命！这些坑千万别踩】 × 以为剂量越大越好：有人抓一把首乌煮，结果中毒进医院 √ 正确姿势：严格按克数，首乌必须用炮制过的 × 三天打鱼两天晒网：断断续续喝不如不喝 √ 过来人经验：至少坚持3个月，毛囊修复要周期 × 油头疯狂用控油洗发水：越洗越干更容易秃 √ 正确操作：用温水加点醋冲洗，一周最多洗3次
现在每次洗头都像在挖宝藏,水池里零星几根头发都会拍照留念，那些说中药没用的，敢不敢先坚持三个月？评论区蹲作业，下月同一时间爆生发对比照！记得收藏时点个赞，不然刷着刷着就找不到了
