最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的孩子特别多，隔壁王姐家娃高烧三天不退，医院一查竟是支原体肺炎，看着孩子咳得小脸通红，当妈的眼泪直打转，其实咱们老祖宗对付这种"顽固咳嗽"早有妙招，今天就跟大家唠唠怎么用中药温和调理,既能止咳平喘又不伤身子。
要说这支原体肺炎，可不像普通感冒那么简单，西医打点滴见效快，但不少家长反映孩子好了没几天又反复，中医讲究"治病求本"，把肺里的湿热毒邪彻底请出去才是关键，记得去年我家小侄女也得过这病，姥姥天天熬川贝雪梨汤，配上医生开的中药贴,两周就调理得活蹦乱跳了。
【认准这几个症状】 支原体肺炎最爱盯上5-15岁的孩子，但大人也别大意，刚开始像普通感冒，慢慢变成剧烈干咳，晚上躺平咳得更厉害，有的孩子会发烧39度以上，吃退烧药都压不住，最明显的特征是"阵发性痉挛咳嗽"，咳到最后脸憋得通红，甚至咳出黄痰，这时候千万别硬扛,该检查还得检查。
【中药调理三板斧】
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清热润肺先头兵 金银花、连翘这对黄金搭档，配上鱼腥草煮水，就像给肺脏洗了个凉水澡，特别是总喊喉咙痛、舌苔发黄的孩子，每天喝两次，苦是苦了点，但比打针强多了，记得加块冰糖,骗骗小家伙的嘴。
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化痰平喘有绝招 前胡、杏仁、桔梗这三味药，堪称肺部清洁工，我家常用的偏方：把晒干的罗汉果捏碎，加上浙贝母粉，早晚冲水喝，大人可以直接含服甘草片,那股甜味能镇住嗓子眼的痒劲儿。
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扶正祛邪双管齐下 生病期间胃口差？山药、茯苓、白术炖排骨汤，边补气边祛湿，等咳嗽好些了，赶紧用黄芪、党参泡茶喝，把被病毒折腾弱的正气补回来，这就像打仗后勤保障,弹药粮食都得跟上。
【厨房里的中药方】 • 川贝雪梨汤：雪梨挖空塞进去碾碎的川贝粉，隔水蒸1小时，趁着温热喝，润肺效果堪比止咳糖浆 • 鱼腥草瘦肉汤：市场买一把鲜鱼腥草，跟肉片一起煲汤，别怕味道怪，加几粒红枣就压住了 • 百合莲子羹：失眠多汗的夜里，煮碗百合绿豆粥，加点蜂蜜，既安神又清肺热 • 陈皮山楂饮：咳嗽带积食的孩子，用炒焦的山楂煮水，放片陈皮，消食化痰两不误
【这些坑千万别踩】 × 盲目翻旧方：去年的药方不一定适合今年，中医讲究辨证施治 × 猛灌凉茶：过寒的药物会伤脾胃，特别是手脚冰凉的孩子要慎用 × 见好就收：症状缓解后要坚持调理3天，免得余毒未清 × 忽略环境消毒：中药调理期间，孩子的毛巾被子要多晒太阳
最后提醒各位宝妈宝爸，中西医结合治疗效果最佳，吃中药时注意观察孩子反应，如果出现皮疹或腹泻要及时停用，平时带孩子多练八段锦，增强抵抗力才是王道，你家有没有试过什么有效的食疗方？欢迎在评论区交流，说不定你的妙招能帮到更多家庭
