前年隔壁张叔嗓子眼儿突然鼓个包，吃饭喝水都硌得慌，去医院查说是喉部肿物要动刀，这倔老头死活不肯，扛着锄头就往山里跑，半个月后拎着捆草药上我家，说祖传方子管用，如今三年过去，他每天晨练吆喝声比喇叭还响,倒真把那疙瘩喊没了。
【一、喉咙里长东西到底咋回事】 村里王大夫常念叨："咽喉要道最娇贵"，这些年见多了街坊们被鱼刺卡过、火锅烫过、熬夜吼KTV整出的毛病，但像李婶那种莫名冒出来的肉疙瘩，西医叫息肉，中医看成痰湿瘀堵的战场，就像厨房下水道油垢堆久了,总得有人疏通不是？
老辈人传下的法子讲究"三看"：一看舌苔黄白，二摸脉象滑涩，三问排便臭香，去年表弟打嗝都带着血腥味，抓了半夏厚朴汤加减，七副药下去咳出黑血痰,再照镜子时喉头那坨红肉肉眼可见小了一圈。
【二、山里头藏着的救命宝贝】 张叔那捆草药里，猫爪草占了大半，这玩意儿看着像野草，泡水喝有股薄荷混着豆腥的怪味，却是消结节的狠角色，配上威灵仙的辛窜，好比派了个清洁队冲关破垒，但刘爷爷总唠叨，剂量要对,猫爪草超过30克容易拉肚子。
城里药店能买到的浙贝母磨粉，拌蜂蜜含嘴里慢慢咽，对付初起的小硬块最合适，记得要选表面光滑的奶白色片子，发黄的陈货效力减半，要是赶上换季咳嗽，加两片罗汉果煮水,润肺效果翻倍。
【三、厨房里的天然消炎药】 我妈当年喉头肿痛，外婆从腌菜坛子里捞了几根腌萝卜条，切成薄片贴喉结，凉丝丝的镇痛效果立竿见影，现在想来，白萝卜本就有下气消食的功效，加上腌制发酵产生的益生菌,算得上民间智慧。
马齿苋焯水捣烂敷脖子，专治红肿发热的急性期，去年装修工小赵被电焊火星烫到喉咙，我用这个土方子给他敷了三天，配合蒲公英茶冲洗，愣是没让伤口溃烂，不过过敏体质要慎用,可以先在手腕内侧试敏。
【四、那些年我们踩过的坑】 可不是所有喉咙疙瘩都能自己消，村西头周大爷抽烟半世纪，查出鳞癌时喉镜照片跟菜花似的，这种带毛刺的、长得快的、伴随吞咽困难的，千万别学张叔硬扛，中医治未病,但该动刀时还得听大夫的。
熬药罐子也有讲究，铜锅铁锅会变性味，砂锅陶瓷最稳妥，见过有人图省事拿不锈钢盆煮，结果药汤泛绿沫子，喝了反而胃疼，煎药要小火慢煨，头煎沸腾后撇浮沫，二煎混合刚好200毫升,早晚饭后温服。
【五、养护喉咙的日常功课】 现在年轻人流行喝冰美式配辣条，这简直是给喉咙浇汽油，建议随身带保温杯泡胖大海，加点枸杞菊花，既明目又润喉，教书三十年的陈老师嗓子哑了就含话梅,酸甜生津比润喉糖管用。
每晚睡前搓热掌心，从下巴往锁骨推按八十一下，这个动作能激活任脉气血，比吃保健品实在，要是配合腹式呼吸，吸气时舌抵上颚，呼气时舌尖轻弹牙龈,整套下来喉咙清爽得像做了SPA。
最近总看见年轻人自拍露出颈部按摩仪，其实不如学学八段锦里的"摇头摆尾去心火"，双手叉腰缓慢转动脖颈，想象颈椎是钟摆，每天早晚各三十圈，胜过万元理疗仪，关键要坚持,三天打鱼可不行。
注：本文所述均为传统调理经验，具体病症请遵医嘱，如出现呼吸不畅、持续疼痛等症状，请及时前往正规医院
