最近后台总有人留言说"红眼病又双叒叕发作了"，看得我想起十年前在中药房抓药时遇到的李大爷，那年他双眼通红像兔子，戴着墨镜来买决明子，结果被老中医一把扯下墨镜："捂着眼睛治毛病，越捂越严重！"
红眼病反复发作的真相 很多人以为红眼病就是上火，其实中医眼里可没这么简单，去年邻居家小孩游泳回来眼睛发红，他妈给灌了两天绿豆汤，结果孩子烧到39度，后来才知道是泳池消毒剂引发的"假性红眼病"，这种误把化学刺激当热毒的例子太多了。
真正典型的红眼病（急性结膜炎）在中医叫"天行赤眼"，就像感冒一样会传染，我表弟当年全班中招，老师拿着板蓝根冲剂当水喝，结果该中的照样中，关键得看舌苔黄不黄、大便干不干，这些才是判断实火还是虚火的窍门。
祖传药方大揭秘
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外洗三剑客 外婆留下的土方子最管用：金银花15g+野菊花10g+蒲公英20g，煮开后晾到眼皮能承受的温度，每天早晚用棉签蘸着擦眼角，注意别用毛巾热敷，热胀冷缩的道理懂吧？去年我闺蜜不信邪，敷完眼睛肿成核桃，上妆都盖不住。
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内服经典方 防风通圣散加减版：荆芥5g、连翘10g、薄荷3g（后下）、大黄3g，这方子妙在既能祛风又能清热，特别适合熬夜打游戏后眼睛爆红的情况，记得大黄要另包后下，不然苦味能把人呛出眼泪。
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穴位按摩术 揉按太渊穴（拇指根部脉搏处）和太阳穴，每次3分钟，上次办公室小哥红眼发作，我给他掐了两分钟，他当场喊疼，第二天他说眼睛舒服多了，就是手上被掐的地方有点淤青。
现代人的调理误区 别看现在年轻人养生套路一套套，真遇到红眼病照样踩坑，我表妹就爱拿网红蒸汽眼罩敷红肿的眼睛，美其名曰"热敷排毒"，结果血管扩张得更厉害，眼睛红得像吸血鬼，正确做法应该是冷敷，用冰箱里的眼药水冷藏款轻轻冰镇。
还有人迷信日本眼药水,蓝色红色轮着滴，殊不知里面含的盐酸四氢唑啉，长期用会导致瞳孔放大，看东西模糊，上个月公司程序猿集体红眼，全在滴某大牌眼药水，我赶紧把中医开的鱼腥草滴眼液分给他们。
吃出来的防护盾
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马齿苋凉拌菜 春天去郊外挖些马齿苋，焯水后加蒜末香油拌着吃，这菜看着普通，却是天然的抗眼部炎症神器，去年我妈眼睛痒，连吃三天，效果比氯雷他定还快。
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枸杞叶猪肝汤 别放太多枸杞，重点是青色的枸杞叶，每周喝两次，专门对付长时间看屏幕的眼睛干涩，记得选新鲜叶子，菜市场卖中药的摊位都有。
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桑葚食疗方 当季桑葚泡酒或者熬膏，每天吃一勺，这法子对经常戴隐形眼镜的人特别有用，能改善角膜缺氧状况，不过糖尿病人要慎用，糖分太高。
环境防控小技巧 现在空气质量差，PM2.5里带着各种病菌，建议养盆垂吊茉莉，这植物净化空气是一把好手，我办公桌那盆已经养了三年，同事感冒都没怎么传染过我。
键盘手机要定期消毒,特别是触摸屏，用75%酒精棉片擦拭就行，别用什么消毒湿巾，添加剂太多反而刺激眼睛，地铁上别用手揉眼，实在痒就眨眨眼，或者用手腕背面挡着揉。
写到这里突然想起李大爷,去年见他在公园打太极，眼睛亮晶晶的，他说自从听我奶奶的话，每天用决明子茶代替墨镜，再也没犯过红眼病，所以说老祖宗的东西真没丢，关键看会不会用，下次眼睛再发红，别急着滴进口药水，先看看自己舌头红不红，大便干不干，对症下药才有效
