最近总看见孕妈群里有人转发"祖传秘方"，说用中药姜黄蒸鸡蛋能治各种孕期不适，作为两个娃的妈兼中医爱好者，今天必须跟大家掰扯清楚这件事儿，咱们先不说疗效，单从安全角度就够让人揪心！
老辈人常说"药食同源"，姜黄确实是好东西，我在坐月子时喝过婆婆煮的姜黄红糖水，暖宫驱寒确实管用，但这玩意儿有个大忌——它是活血化瘀的猛药！去年闺蜜怀孕初期不知情吃了含姜黄的咖喱，当晚见红差点出事，后来老中医特意叮嘱她，孕期碰不得半点活血药材，连枸杞都要少放。
再说这蒸鸡蛋的讲究,刚查了市妇幼保健院的孕期食谱，明确写着要避免生蛋制品，有些地方偏方用半熟蛋黄，这简直就是给李斯特菌开绿灯！隔壁单元王姐就是血淋淋的教训，孕期吃溏心蛋导致食物中毒，36周早产进保温箱，现在谁家蒸鸡蛋不是全熟透才敢吃？
最离谱的是有人说这搭配能治妊娠糖尿病,我特地翻出省中医院的临床报告，上面白纸黑字写着：目前没有任何循证医学证据支持姜黄配鸡蛋能降血糖，倒是查到某网红博主宣传这个偏方被罚款的案例，明明就是收智商税的套路。
上周产检时还专门问过主治医师,她说得直白："市面上90%的孕期食疗方都不靠谱，特别是加中药的。"现在正规三甲医院的营养科，给孕妇开的食疗方都是山药、红枣这种温和食材，哪敢随便加药性猛的中药材？
那些号称"祖传秘方"的，不妨套用国家药监局的判断标准：如果真是灵丹妙药，怎么会只在朋友圈流传？早该进《中国药典》了吧？更别说通过FDA认证了，咱们当妈的人可不能拿自己和孩子的健康冒险，老老实实遵医嘱比啥偏方都强。
实在嘴馋想尝鲜怎么办？等哺乳期再试试也不迟，现在各大电商平台都有即食型姜黄粉卖，看评价里不少宝妈都在产后调理时用，记住一定要买正规厂家生产的，别信微商手工现磨的三无产品。
最后唠叨一句：孕期不舒服千万别硬扛，也别病急乱投医，省妇幼的孕期中医门诊挂号费才50块，正经大夫会给你开适合体质的药膳方，与其相信微信群里的"好心人"推荐，不如花这点钱买个安心，毕竟咱肚子里揣着的可是全家人的心头肉啊！
