说起眼睛发胀、头疼恶心这些症状，很多中老年朋友都不陌生，去医院一查往往是眼压偏高，医生可能会开降压药，但长期用药总让人心里打鼓，其实咱们老祖宗早就留下调理眼压的宝贝，今天就给大家唠唠那些能让眼睛舒服的中药材。
菊花：明目降压的"眼底小空调" 在杭州胡庆余堂抓过药的朋友都知道，眼科大夫十有八九会配菊花，这朵看着不起眼的小花，可是实打实的"降眼压高手"，新鲜杭白菊晒干后，每天抓五六朵泡茶，喝上半个月，那种眼睛清凉感就像给眼球装了台小空调，特别是对着电脑久的人，杯子里飘着菊花，既能败火又能养护视神经。
决明子：藏在茶杯里的"眼压调节器" 上次去同仁堂，老药师教我个妙招：炒过的决明子捣碎，早晚各抓一撮泡水，这黑褐色的小颗粒看着不起眼，但含有的蒽醌类物质就像给眼睛做深度SPA，不过要提醒一句，肠胃虚寒的朋友别空腹喝，这玩意儿刮油刮得厉害，配上枸杞就温和多了。
夏枯草：专治"头顶冒火"型眼压高 记得去年邻居王阿姨眼压飙到30多，老中医开了个偏方：夏枯草15克煮鸡蛋，把草药汁和鸡蛋一起煮，蛋壳都染成暗红色，连吃带喝三天，眼胀头疼就好多了，这种长得像麦穗的草药最擅长清肝火，特别适合那些脾气急、爱上火的朋友。
车前子：利尿降压的"眼部清道夫" 在中医药店看见过车前子，圆滚滚像迷你西瓜籽，老中医说这味药最妙在双向调节——既能利水消肿，又能滋养肝肾，拿它煮粥最好，小米粥滚了之后撒一把，咕嘟咕嘟煮出黏稠的药香，坚持喝两周，你会发现晨起时眼睛不再像灌了铅似的沉重。
茺蔚子：妇科圣药里的"护眼神器" 这味药名字难记却管用，药店常把它和当归放在一起，活血通络的特性让它成了改善眼底微循环的利器，我试过把茺蔚子装进纱布袋泡酒，每晚蘸点药酒敷眼眶，凉丝丝的特别解压，不过孕妇千万别碰，这药活血力度可不小。
除了单方使用,老中医还教我个复方茶饮：菊花3克+决明子5克+枸杞8粒，开水闷泡当茶喝，这个搭配既考虑了降压效果，又用枸杞中和寒性，特别适合长期保养，但要注意，眼压持续超标还是要去医院，这些方法更适合日常调理。
平时保护眼睛还要讲究方法,连续看屏幕别超过40分钟，热毛巾敷眼每天两次，指腹轻轻刮上下眼眶，饮食上少吃腌制食品，多吃冬瓜薏米这类利水食物，记住这些小窍门，再配合中药调理，眼压想飙升都难
