最近总听街坊邻居聊养生,发现大家对中成药丸的兴趣越来越浓，作为在药房摸爬滚打十几年的老药师，今天给大家整理一份实用中药丸清单，都是咱们日常生活中用得上的"小金丹"。
【补气养血类】
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八珍丸（人参+四物汤） 这黑褐色的小丸子堪称"气血双补王"，特别适合加班族和产后妈妈，上次隔壁王姐术后脸色蜡黄，连吃两个月现在气色比腮红还自然。
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归脾丸（党参+黄芪+龙眼肉） 失眠多梦星人的救星！我表弟高考前整宿睡不着，配合酸枣仁茶吃了半个月，现在精神头比晨练大爷还足。
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人参养荣丸（十全大补升级版） 专治"虚不受补"，有个客户常年手脚冰凉，冬天穿羽绒都打哆嗦，吃了这个丸子后终于能穿裙子过冬了。
【清热解毒类】 4. 牛黄解毒丸（人工牛黄+石膏） 火锅爱好者的急救包！上次同事聚餐贪嘴吃麻辣锅，第二天嘴角起泡，含两粒这个立马消火。
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银翘解毒丸（金银花+连翘） 办公室常备"防感冒神器"，感冒初期喉咙发痒时含服，比喝三壶凉茶都管用。
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黄连上清丸（黄连+薄荷） 熬夜追剧必备！我闺女备考那阵子满脸冒痘，早晚各吃一次，痘痘消得比股票回血还快。
【肠胃调理类】 7. 保和丸（山楂+神曲+麦芽） 春节家宴救星！去年亲戚聚餐吃撑了，叔伯们一人一盒消食片，我掏出这个纯中药丸子，结果半小时就见效。
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香砂六君丸（木香+砂仁） 老胃病福音！我老爸年轻时喝酒喝出慢性胃炎，现在每天随餐吃，打嗝都带着香气。
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参苓白术丸（莲子+山药+扁豆） 湿气重星人看过来！同事小李舌苔厚腻，坚持吃这个月余，现在舌头清爽得像刚刷过牙。
【骨科风湿类】 10. 壮骨关节丸（狗脊+淫羊藿） 广场舞大妈的秘密武器！我们小区刘阿姨跳完舞膝盖疼，吃了三个月现在能连转二十圈。
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独活寄生丸（桑寄生+秦艽） 坐月子落下腰疼的救星，我表嫂产后腰痛三年，配合艾灸吃了两个疗程，现在能抱娃逛超市。
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小活络丸（川乌+草乌） 爸爸们的老寒腿克星！记得要饭后吃，去年给岳父买的，他说效果比贴十个膏药都强。
【妇科儿科类】 13. 乌鸡白凤丸（乌鸡+鹿角胶） 姨妈期闺蜜的续命丹！我闺蜜痛经十年，坚持吃这个半年，现在生理期都能去蹦极。
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小儿七珍丸（胆南星+天麻） 熊孩子积食专用！邻居家娃发烧不退，喂了退烧药没用，后来发现是积食，两颗小丸子解决问题。
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健脾八珍糕（茯苓+薏米） 挑食宝宝的开胃神器！我外甥只爱吃肉不吃菜，奶奶每天切小块当零食，现在吃饭比谁都香。
【安神益智类】 16. 天王补心丸（丹参+玄参） 考研党续命丹！我表妹备考时心慌失眠，配合酸枣仁粥吃了两周，现在做题思路比WiFi还顺畅。
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柏子养心丸（柏子仁+枸杞） 中年大叔的失眠克星！公司张总压力大经常半夜惊醒，吃了这个月余，现在开会不打瞌睡了。
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孔圣枕中丹（龟板+远志） 学生党的健脑丸！我侄子高三复习记不住公式，早晚各吃一次，模拟考成绩直接蹿升50名。
选购小贴士：
- 认准国药准字（字母Z开头）
- 糖尿病人慎选含蜂蜜的蜜丸
- 大蜜丸最好嚼服,实在难咽可掰碎泡水
- 不同品牌效果差异大,建议先买小包装试吃
特别提醒：这些药丸虽好，但别当糖豆乱吃！去年有个小伙子把六味地黄丸当保健品猛吃，结果补出一脸痘，建议大家服用前最好咨询中医师，对症才能见效
