最近逛菜市场总能看到一堆堆胖嘟嘟的无花果，掰开后果肉软糯香甜，连蜜汁都顺着手指流，可您知道吗？这看着像"甜包子"的果子，在中医眼里可是正经药材！今天就带大家看看这个"药食同源"的宝藏选手到底有多厉害~
【千年药典里的甜蜜秘方】 翻翻老祖宗的医书，《本草纲目》里早给无花果记了笔："味甘平，无毒，主五痔、咽喉痛"，古代郎中常拿它治便秘痔疮，现在中医院开方子还会配上无花果干，最绝的是这果子天生自带"药引子"——掰开后果皮渗出的白色乳汁，老中医说这是天然消炎剂,喉咙肿痛时抹一抹特别管用。
【藏在果肉里的养生密码】 别看它甜得像水果糖，人家可是正儿八经的养生高手！每100克含2克膳食纤维，是苹果的3倍，肠道不通畅时来两颗，比喝蜂蜜水还管用，晒干的无花果更是补脾神器，脾胃虚的人每天嚼几片，慢慢就把吃饭不香的老毛病调好了，那些黑紫色的小籽千万别扔，里面藏着的苯酚类物质,抗癌研究所都盯上它了。
【厨房里的中药百搭王】 广东人煲汤爱放无花果，配瘦肉能清肺火；北方人拿它炖雪梨，专治秋燥咳嗽，最近发现个新吃法：把鲜无花果撕小块，淋上酸奶撒点坚果碎，既是甜品又是润肠茶，不过要提醒一句，这果子性寒，体寒的朋友最好煮熟吃,月经期就别碰鲜果了。
【从枝头到药房的全能选手】 除了果实，它的叶子才是隐藏大佬！新鲜叶捣烂外敷能消瘊子，晒干煎水治腹泻，就连看起来没用的根须，都是治风湿的良药，去年邻居阿姨静脉曲张疼得走不了路，用无花果叶煮水泡脚,半个月就见效了。
【现代人的养生新宠】 现在中医院研发出无花果口服液，说是提取了抗癌成分，韩国人更绝，把无花果冻干磨粉当抗衰保健品卖，不过咱普通人家常备点果干就行，熬夜上火含两片,比吃润喉糖强多了。
最后教个鉴别窍门：表皮有明显裂纹的更甜，果柄处溢出的汁越多越新鲜，买回家别急着塞冰箱，常温放两天会更软糯，这下知道怎么挑了吧？下回看到这圆滚滚的"药罐子"，可别再当普通水果啦
