最近总感觉累得跟条咸鱼似的？爬个楼梯都喘半天？照镜子发现脸色黄得像棵蔫白菜？别急着掏钱包买保健品，咱老祖宗的药箱里可藏着宝贝——当归配上黄芪,这对CP能帮你把丢掉的精气神全找回来！
当归：妇科圣药竟是"补血界扛把子" 说起当归，很多姑娘都不陌生，每次大姨妈光临都要遭罪，老妈总会端来一碗黑乎乎的当归煮蛋，这玩意儿可不只是"妇女之友"，它可是正儿八经的"补血状元"，那些整天手脚冰凉、头晕眼花的姐妹们注意了，当归里面的铁元素和维生素B12,比什么红糖水管用多了！
我认识个超市收银员小芳，天天站十小时，脸色蜡黄得像颗陈年核桃，后来老中医给她支招，每天用当归切片泡水喝，坚持三个月，现在她同事都叫她"桃花妹"，你说神不神？不过当归脾气有点"黏人"，湿气重的朋友可得悠着点,别补过头了。
黄芪：免疫力低下者的救命稻草 要说黄芪，那可是中药界的"劳模"，办公室久坐族最懂它的好，每天对着电脑哈欠连天，感冒就像家常便饭，这时候抓一把黄芪煮水，比咖啡提神还养生！它含有的黄芪多糖，简直就是给免疫系统开外挂,流感季节喝这个比戴口罩还管用。
我们小区王大爷就是个活广告，以前三天两头往医院跑，现在天天抱着黄芪枸杞茶当宝贝，不过他血压高，医生叮嘱他不能长期喝，所以说这好东西也得对症下药,高血压患者可别跟风瞎补。
黄金搭档：1+1>2的养生奇迹 真正懂行的老中医，从来不让当归、黄芪单独作战，这俩组CP，就像武侠小说里的乾坤双剑，威力翻倍！女性朋友特别有福，生理期后喝一周当归黄芪乌鸡汤，比敷十片面膜都有效，那些熬夜党头发一把把掉的，试试拿这两味药煮水洗头,保证你惊喜到尖叫！
上个月我闺蜜小林加班加到月经不调，整个人憔悴得鬼见愁，我赶紧给她寄了包当归黄芪粉，让她每天冲水喝，才半个月，她就在朋友圈晒素颜照，评论区炸出一堆求秘方的，不过她属于气虚血瘀体质，特别适合这个方子,其他人可别乱抄作业。
这样吃才能效果翻倍 别看就两味药，吃法大有讲究，体寒的姐妹冬天拿来炖羊肉，暖胃又驱寒；上火的小伙子春天泡菊花茶，清热不伤身，最懒人的办法就是磨成粉，早晚空腹用温水冲服,比吃保健品划算多了！
记住这几个雷区：孕妇碰不得！感冒发烧时别瞎补！阴虚火旺的夜猫子少折腾！还有啥要注意的？别跟萝卜洋葱一起煮，这些家伙会破气,让你的补品打水漂！
这些人用对能逆龄生长 常年手脚冰凉的打工人、面黄肌瘦的学生党、产后虚弱的新妈妈，还有那些压力大到脱发的程序猿，都是这对CP的重点服务对象，我表姐生完孩子脸色惨白，月子里喝了一个月当归黄芪鲫鱼汤,现在出门总被人误会是未婚少女。
不过话说回来，再好的补药也只是辅助，想要真精神，还得早睡早起多运动，把这俩宝贝当锦上添花的助攻，可比狂吃保健品明智多了！毕竟咱们的老祖宗说了，药补不如食补,食补不如睡补~
