最近天气闷热潮湿,后台总有人问："有没有便宜又管用的祛湿妙方？"今天要说的这味药，在南方山区的藤蔓上悄悄生长了千百年，却是实打实的"身体清洁工"，它就是中药绵萆解，听起来生僻，但懂行人都叫它"关节润滑剂""泌尿科卫士"。
山里人的祛湿秘宝
在浙江、福建的深山老林里，有经验的采药人总会在雨季过后寻找这种宝贝，绵萆解长着波浪般的藤蔓，叶子像星星般铺开，根茎却藏着大智慧，老辈人说这药能"把骨头缝里的潮气都吸出来"，可不是随便说说的。
前年我去丽水出差,民宿老板端出碗黑褐色的汤水："这是我们祖辈喝的祛湿茶。"一问才知道是绵萆解煮水，亲眼见识了当地老人在回南天照样穿干爽布鞋，才信了这味药的本事。
三大绝活让人拍手叫绝
给身体开排水渠
现代人久坐吹空调,湿气重得像梅雨天的被褥，绵萆解最擅长的就是把淤积在关节、肌肉里的水湿往外赶，就像给身体装了隐形排水管，连手指头都能感觉灵活三分。
腰椎膝盖的润滑油
那些坐久了直不起腰的白领,不妨试试这个土方法：10克绵萆解配5颗红枣，煮水代茶饮，很多司机朋友反馈，喝了两周后下车时膝盖"咔咔"声都少了。
半夜厕所的救星
尿频尿急的朋友注意了,这味药能温和调理膀胱功能，特别是中老年男性，用它和茯苓搭配煮汤，起夜次数明显减少，具体用量要找中医师调准。
厨房里的养生魔法
别以为中药都得苦着脸喝,绵萆解可塑性强得很，广东人爱拿它煲猪骨汤，福建人用来煮四果汤，江浙地带直接泡茶，我试过最简单的法子：15克绵萆解加3片生姜，沸水焖泡当茶喝，三天就能感觉到身体轻盈不少。
有个有趣的发现：把这药粉撒在衣柜角落，居然能吸湿防霉，老中医说这是取其"燥湿"特性，不过内服外用功效不同，千万别搞混了。
避开这些坑才能见效
① 体质偏寒的人要谨慎，最好搭配枸杞、桂圆平衡性质 ② 孕妇禁用，哺乳期需咨询医师 ③ 新鲜药材效果虽好，但处理不当易引发腹泻 ④ 别和螺蛳、海带等寒凉食物同食
去年老家亲戚风湿发作,我用绵萆解配黄芪给他泡脚，半个月后竟然能弯腰捡东西了，不过每个人体质不同，这些民间偏方权当参考，真有问题还是要去正规中医院。
现在正是绵萆解采收的季节,大家在山间游玩时若遇见，记得手下留情，毕竟野生资源越来越珍贵，咱们欣赏就好，用药还是去正规药店购买，这味默默无闻的山野之药，正等着给更多人带来惊喜呢
