最近总听哥们儿念叨腰酸腿软、精神不济，一问才知道是工作压力大把身体掏空了，要说这年头，十个男人九个虚，特别是过了三十岁，保温杯里泡枸杞都成了标配，不过今天我要给大家扒个更带劲的——老中医传下来的补肾泡酒方子，这可是实打实的"男人加油站"！
先说说这药酒的底子，用的都是药店能买到的实在货，主料是50度以上的纯粮白酒，建议选高粱酒或者米酒，那些勾兑的酒精酒千万别用，就像炒菜用了地沟油，再好的料都白搭，泡酒容器最好是玻璃或者陶瓷的，不锈钢桶也行，但千万别用塑料桶,否则好药材都浪费了。
配方里的四味主力药材各有绝活：
- 熟地黄（30克）：这玩意儿可是补肾界的老大哥，像给干电池充电一样给你的肾阴"续命"，特别适合晚上失眠盗汗、白天头晕耳鸣的虚友。
- 枸杞子（50克）：别看它红彤彤挺可爱，却是滋补肝肾的高手，那些天天盯着电脑手机的上班族，眼睛干涩发痒的,泡酒时多扔两把准没错。
- 肉苁蓉（20克）：沙漠人参不是白叫的，专治腰膝酸软、疲乏无力，跑业务的兄弟经常要喝酒应酬,备点这个绝对比解酒药管用。
- 巴戟天（15克）：堪称"植物伟哥"，对改善夫妻生活质量特别有帮助，不过新婚小年轻别瞎折腾,这药酒是细水长流的功夫。
泡制方法说起来简单，但细节决定成败： 先把药材用清水快速冲洗干净，动作要快得像洗扑克牌，千万别泡久了，然后晾干表面水分，这时候千万不能暴晒，放在通风处阴干最合适，接着把药材放进酒瓶，倒入白酒淹没食材，密封好放在阴凉处，每天摇一摇让药材均匀浸泡，大概泡一个月就能喝，心急的兄弟至少得等二十天,不然药效出不来。
喝法有讲究，每天早晚各一次，每次一小盅（约20-30毫升），最好别空腹喝，饭后半小时最合适，有人喜欢加冰糖调味，但要控制量，糖尿病人就直接喝原味，记住这酒是温补的，得像品茶一样慢慢来,别想一口吃成胖子。
说个真事，我二叔以前开货车跑长途，落下一身腰疼毛病，去年过年弄了这药酒，每天雷打不动喝两口，现在不仅能扛两百斤大米上楼，连年轻时落下的夜尿多都好转了，不过他也说过，刚开始喝那两天有点上火,后来调整到睡前喝就没事了。
这里必须划重点：几类人千万碰不得这酒！血压高得像高压锅的、肝脏不好满脸发黄的、发烧感冒浑身疼的，还有怀孕的嫂子们，这些人沾酒等于玩命，年轻人火力壮的也别跟风，除非长期熬夜打游戏搞出肾虚症状,否则喝这个可能适得其反。
最后教大家个鉴别好药酒的土办法：泡好的酒应该是琥珀色透亮，闻着有淡淡药香，喝起来辛辣中带甘甜，要是浑浊有沉淀，或者味道发酸发苦，赶紧倒掉别心疼,变质药酒喝了伤身。
这方子在我家传了三代，当年爷爷泡的药酒现在都还能喝，不过时代不同了，现在人普遍火气旺，建议泡的时候可以适当减少热性药材的量，总之调理身子这事急不得，慢慢来才能见效稳当，兄弟们平时注意少熬夜、多锻炼，再配上这口小酒,保准让你腰板挺直底气足！
