最近总被闺蜜追问怎么保养头发,其实我家祖传的护发秘籍都藏在中药柜里，这些年试过无数防脱产品，最后发现老祖宗留下的药材才是真香！今天就带大家看看那些比昂贵护发素还管用的中药宝藏~
【侧柏叶——油头克星】 记得小时候看奶奶用侧柏叶煮水洗头，当时只觉得墨绿色水汁看着吓人，后来学了中药才知道，这味偏寒性的药材简直是大油田的救星！它能像吸油纸一样带走多余油脂，还能给毛囊降温消炎，我现在每周用干侧柏叶30g煮水晾温后按摩头皮，坚持两个月发际线处居然冒出细绒毛。
【何首乌——染发剂平替】 别被电视剧骗了！真正懂行的都不会直接啃何首乌，正确打开方式是拿它炖汤：黑豆+核桃+制首乌（注意必须是炮制过的），小火慢炖两小时，我同事阿姨喝了半年，原本白得发光的鬓角居然返黑了！不过要提醒一句，何首乌含蒽醌类物质，每天摄入量别超3g，不然容易拉肚子。
【当归——枯黄发质救星】 每次去中药店抓当归，老板都问我是不是贫血，其实它补血生发的效果更绝！我常用当归粉末混合蜂蜜做发膜，或者直接买复方当归液捈头皮，有次烫发过度头发卡成稻草，连着用两周当归护发，居然找回了垂顺光泽感。
【墨旱莲——少白头终结者】 这名字听着就自带仙气！新鲜墨旱莲捣碎敷头皮，能有效延缓白发生长，我表姐25岁就开始长白头发，用墨旱莲汁混黑芝麻酱涂抹，配合每周吃两次旱莲猪肝汤，现在三年过去头顶还是乌黑一片。
【人参——脆弱发丝充电器】 别以为人参只能内服！把人参切片泡在高度白酒里密封两周，每天用棉片蘸着擦发根，能明显感觉掉发变少，去年产后狂脱期我就是靠这个方法撑过来的，现在梳子上缠的头发少了三分之二。
【生姜——民间生发偏方】 虽然网上争议大，但用对了方法确实有效，关键要选老姜切片，在微波炉加热到温热不烫手的程度，每天睡前擦三分钟，我爸爸就是典型案例，坚持擦了三个月，现在后脑勺秃的地方终于见密了，不过敏感头皮要小心，有人可能会辣得发红。
【桑葚——水果中的染发剂】 每年五月我都要去果园摘野生桑葚，熬成果酱每天吃一勺，这紫黑色的小果子富含花青素，从内而外滋养黑色素细胞，连续吃两年，我发现新长出来的头发比以前黑得更透亮，阳光下会泛蓝光那种。
【枸杞——养生er必备】 别只盯着泡水喝！把枸杞和菊花按2:1比例煮浓汁，过滤后装喷雾瓶随身带着，头发干燥时喷几下，既能补水又能抗静电，自从用了这个方法，冬天再不用怕头发变成"爆炸头"了。
说个真实案例：我表弟原本是标准的M型发际线，去年开始用侧柏叶洗发+生姜擦头皮，配合戒掉夜宵作息规律，现在额头已经长出毛茸茸的小碎发，不过要提醒大家，中药见效慢但贵在坚持，一般三个月才能看到变化。
最后划重点！这些中药虽好但别乱搭，比如何首乌不能和葱蒜同食，当归遇上茶叶会失效，建议先找中医把脉辨体质，油性头皮侧重清热，干性发质着重滋阴，记住万物皆有毒，适量才有效，护发
