大家好啊！今天咱们来聊一个让人有点尴尬但又特别重要的话题——口臭，说实话，我之前也被这个问题困扰过，直到偶然遇到一位老中医，才彻底搞清楚怎么回事，今天就把压箱底的5个中药方子分享给大家，都是实打实的干货！
先说说为啥会有口臭吧,很多人以为就是上火或者刷牙不干净，其实根本不是这么简单，我那会儿天天嚼口香糖、用漱口水，结果越弄越糟，后来老中医一摸脉，直接点出毛病：脾胃不和！原来嘴巴臭只是表象，肚子里的问题才是根源。
第一个方子特别适合上班族,现在人压力大经常熬夜，胃火旺得不行，试试这个"清胃散"：黄连5克、当归10克、生地15克、升麻6克、丹皮10克，别被药材吓到，这些都是常见的中药材，黄连最苦但是清火一流，当归活血，生地凉血，升麻就像个快递员帮着把药性带到该去的地方，我同事王哥喝了两周，办公室再也没人捂着鼻子了。
第二个方子送给爱喝酒吃烧烤的老铁们,这类朋友舌苔又白又厚，嘴巴常有酸臭味，这时候得用"藿香佩兰饮"：藿香10克、佩兰10克、薄荷5克，这三味药煮水当茶喝，藿香化湿气，佩兰去陈腐味，薄荷清凉口气，记得去年世界杯期间，我表哥天天啤酒烤串，喝完这个说连媳妇都不再躲他了。
第三个方子适合便秘引起的口臭,有没有发现大便不通的时候嘴里味道特别重？这时候需要"通便降浊汤"：生大黄6克（后下）、枳实10克、厚朴10克、火麻仁15克，这就相当于给肠道做大扫除，不过大黄很猛，拉肚子的人要减量，我朋友小李之前靠这个方子，三天就解决了半个月的便秘问题。
第四个方子专门对付慢性咽炎引发的口臭,这类人喉咙总感觉有痰，早上起来嘴特别苦，试试"玄麦甘桔汤"：玄参12克、麦冬10克、甘草6克、桔梗8克，玄参滋阴，麦冬润燥，甘草调和，桔梗载药上行，我邻居张阿姨喝了一个月，现在晨起再也不用拼命刷牙了。
最后一个方子适合反复口腔溃疡导致的口臭,这种往往伴随着牙龈肿痛，用"导赤散"加减：生地15克、木通6克、竹叶10克、甘草梢6克，这个方子清心火特别管用，心火没了，口腔溃疡就好得快，我自己试过，确实比喷西瓜霜见效快。
说了这么多方子,再跟大家唠几句实在话，中药讲究辨证施治，这些方子最好先问过中医师再喝，比如孕妇、体寒的人有些药要忌口，还有啊，光吃药不够，三餐规律、少吃重口味、饭后漱口这些习惯都得养成，我有个坏习惯就是爱吃大蒜，现在每次吃完都马上嚼几颗生花生，真的能缓解很多。
最后提醒一句,如果口臭突然变得很严重，或者持续两个月都没改善，一定要去医院查查幽门螺杆菌或者糖尿病这些病，咱们这些土方子只能调理，正经病症还是要靠医生，希望大家都能拥有"吐气如兰"的好口气，说话再也不
