最近总听街坊们念叨"中药里有个啥桃"，有人说是补血的，有人说能治咳嗽，还有人拿它泡酒，这名字听着耳熟却又说不清道不明，今儿咱就来扒一扒这个藏在中药柜角落里的"神秘桃桃"。
"啥桃"真身大揭秘
要说这中药房里的"桃"字辈，最有名的当属桃树全身都是宝，不过老中医嘴里常说的"啥桃"，十有八九指的是桃仁，别小看这扁扁的果仁，《神农本草经》里早把它列为"中品"，李时珍在《本草纲目》里更是详细记载了它的妙用。
我邻居王奶奶就有个宝贝匣子,里头装着晒得干干的桃仁，去年她摔了腿，医生开的药方里就有这黑褐色的小疙瘩。"这桃仁可是活血化瘀的高手"，王奶奶边说边给我看她那擦得锃亮的中药捣罐。
千年药用的前世今生
这桃仁入药的历史能追溯到汉朝,张仲景的"桃核承气汤"用它搭配大黄、桂枝，专门对付淤血引起的痛经，唐朝孙思邈在《千金方》里还记了个偏门用法：桃仁研末调猪油，治烧伤烫伤特别灵验。
老辈人常说"桃养人"，其实主要功劳在桃仁，它能打通全身气血，就像家里下水道堵了，这桃仁就是最好的疏通剂，不过可别小看它，剂量大了反而容易拉肚子，老中医开方时都捏着秤砣仔细掂量。
现代科学的火眼金睛
前几年省中医院的研究员拿着桃仁做实验,发现里头含有苦杏仁苷、维生素B17这些好东西，特别是对血液黏稠的人，每天嚼三五粒生桃仁，比吃阿司匹林还管用，不过得提醒一句，孕妇千万碰不得，这活血的劲儿太猛。
我们村东头的刘大爷就栽过跟头,前年他听说桃仁泡酒能治风湿，结果喝了半个月喝得满脸通红，还是村医诊所的赵大夫给解了围："大爷啊，您这高血压可得禁酒，下次要用得用温水泡！"
厨房里的养生秘籍
要说最接地气的用法,还得数我奶教的那手桃仁粥，半碗粳米煮开花，抓把碾碎的桃仁撒进去，临出锅前滴两滴香油，这粥喝着香，还能润肠通便，不过我表妹试过加冰糖，结果苦得直皱眉，原生态才最地道。
还有个懒人法门：把桃仁捣碎了掺在红糖里，封在玻璃罐里存着，哪天着凉咳嗽了，冲杯热水化开喝，比止咳糖浆还管用，不过得现做现吃，放久了容易返潮发霉。
这些坑千万别踩
别看桃仁好处多,用错了也出大事，去年镇上超市搞促销，把苦桃仁当坚果卖，结果好几个大妈吃了上吐下泻，要认准中药店里的家纺布包，闻着有股特殊的苦涩味才算正宗。
还有人迷信"偏方治大病"，拿桃仁配绿茶喝，结果晚上睡不着觉，这玩意儿含咖啡因类似物，下午三点后千万碰不得，最保险的办法还是咨询坐堂大夫，毕竟每个人体质不一样。
鉴别真假有窍门
市面上造假的桃仁不少,教你几招辨真伪：真桃仁两头尖尖像小船，表面皱巴巴不反光；咬开尝是苦中带甜，要是麻舌头准是硫磺熏过的，最好去老字号药店买，玻璃橱窗里码得整整齐齐那种。
储存也有讲究,得装在透气的陶罐里，搁点花椒防虫子，我家都是用纱布包着挂通风处，随用随取，这样药效最醇厚。
这不起眼的小桃仁,从《诗经》里的"桃之夭夭"走到现代中药柜，见证了五千年的养生智慧，下次再看见中药方子里写着"桃仁X克"，可别再以为是普通果仁了——这可是能疏通经络、化解淤堵的"身体清道夫"，不过话说回来，再好的药材也得对症用，咱们普通人还是得多听大夫
