最近天气降温,小区门口的中医馆突然排起长队，隔壁王大爷拄着拐杖直喊腰疼，说是前几天浇花闪了腰，我凑近一看他手里拎的中药包，好家伙，当归、川芎这些活血猛将全齐活儿了！要我说啊，老祖宗留下的舒筋活血秘方，可比那些西药止痛片实在多了，今儿咱就唠唠那些藏在街边中药铺里的"筋骨神药"，保准你听完就能当半个郎中。
【筋骨疼痛认准这五位"江湖高手"】 要说疏通经络的本事，这几位中药界的扛把子绝对能打，红花这玩意儿看着不起眼，泡酒却是一绝，上个月我表姐崴脚，用红花加白酒搓了三天，肿得跟馒头似的脚踝居然消下去了，不过这玩意孕妇可碰不得，活血太猛容易动胎气。
再说说艾叶,这草药简直就是家庭医生，我妈每到换季必煮艾叶水泡脚，别说，泡完浑身暖洋洋的，老寒腿都不咋犯病了，最绝的是艾条灸穴位，烟熏火燎的能把湿气逼出来，比拔罐舒服多了。
要是碰上运动拉伤,三七粉绝对是续命仙丹，我们校篮球队的替补席常年备着这个，有人扭脚就冲点温水喝下去，第二天照样生龙活虎，不过这玩意儿贵得很，正宗的三七得上百块一斤，某宝上十块钱包邮的多半是萝卜干冒充的。
还有俩狠角色不得不提——乳香和没药，这哥俩专治陈年旧伤，我姥爷的风湿痛就是靠它们镇着，不过这俩货味道极其上头，熏得人直想吐，建议做成药丸吞下去，千万别直接闻粉末。
【祖传配方这样搭才见效】 单用一味药总感觉差点意思，老中医都是按君臣佐使来配伍的，像经典的"桃红四物汤"，熟地当归打底，加上桃仁红花活血，再丢几颗红枣中和药性，连喝七天，痛经都能缓解不少，不过这方子大热，上火的朋友记得加点麦冬。
外用的话,海桐皮煎水最合适，工地老赵上次被钢筋砸到背，拿这水洗了半个月，现在还能扛水泥袋，关键是材料好找，菜市场卖干货的摊位上都能买到，五块钱抓一把能用半年。
【这些坑千万别踩】 很多人以为中药吃不坏，大错特错！邻居张叔听信偏方，把土三七当野菜吃，结果肝中毒进了ICU，后来才知道他采的是菊科的"土三七"，跟正经三七根本不是一家人，所以买药材千万去正规药店，别在路边摊贪便宜。
还有人喜欢自己泡药酒,整得跟武侠剧似的，结果呢？有个大哥泡了附片酒，喝完舌头发麻送急诊，要我说，药酒比例得严格把控，一般药材和白酒按1:10泡，而且附片这玩意儿必须制过才能用，生的就是毒药。
【日常保健这样做】 其实不用等到受伤才想起来调理，平时多用中药做做保养，像我每天敲带脉五十下，再用艾叶枕头睡觉，坚持一个月，之前爬楼梯膝盖响的毛病居然好了，办公室久坐的白领，不妨在保温杯里泡点山楂丹参，既能消食又能通血管。
最后唠叨一句,这些方法适合轻微症状，真要骨折错位还得去医院，就像我们楼下刘奶奶，明明手腕折了还硬扛着贴膏药，结果骨头都长歪了，该拍片子时候千万别逞强，毕竟中药再神也不是接骨
