"姐这脚丫子又开始蜕皮了！"闺蜜掀开拖鞋露出通红的脚底板，一股酸臭味跟着飘过来，我捏着鼻子递过去一袋艾草粉："试试这个泡脚，保准比你买的999去脚气膏管用"，要说对付脚气,咱们老祖宗留下的法子可都是实打实的干货。
【脚气为啥总盯上你】 现代人天天裹着不透气的皮鞋运动鞋，脚丫子整天泡在汗液里就像闷罐头，真菌最爱这种潮湿闷热的环境，繁殖速度堪比春天的野草，再加上外卖重油重辣，体内湿热排不出去,这不就给脚气开了VIP通道？
去年带老妈看老中医时，老先生扒拉两下银镯子："丫头，你这脚臭得像咸鱼干，肝火旺加脾虚湿困啊！"当时开的方子我还收着呢——30克苦参+20克黄柏煮水晾温泡脚，早晚各泡一次，没想到泡完第三天，脚趾缝就不渗水了,坚持两周连鞋袜都不再黏糊糊。
【祖传泡脚三方】
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五味消毒汤升级版 金银花15g+野菊花10g+蒲公英15g+紫花地丁10g+生甘草6g，这组合堪称真菌杀手，隔壁王叔泡了三天，脚底板那层白花花的腐皮全翘起来了，记住煮药要用砂锅，凉水浸泡药材半小时再开火,大火煮沸转小火咕嘟15分钟。
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懒人必备花椒水 抓一把厨房挂的红花椒，加半块拍碎的生姜，开水冲泡放温泡脚，超市收银员小妹亲测有效，她说泡完脚像揣着暖宝宝，从脚底板往上冒热气,连续七天脚汗明显少了。
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陈醋秘方 浙江阿婆教的绝活：玻璃瓶装半瓶高度白酒，泡进剥壳的大蒜瓣，密封两周后倒出液体，掺三倍陈醋调匀，每天洗脚后擦干，拿棉签蘸着涂患处，那叫一个酸爽！但别说,烂脚丫一周就能结痂。
【这些坑千万别踩】 × 盐水泡脚越泡越糟：浓度掌握不好反而脱皮更厉害 × 醋精直接往脚上浇：小心灼伤皮肤屏障 × 大蒜片贴脚心过夜：早上起来脚臭混合蒜味能熏晕苍蝇
上周同学聚会听说三班李子得了"香港脚"，我赶紧把压箱底的艾叶+黄芩泡脚包分他一半，现在这小子天天朋友圈晒船袜，还非说用的是祖传秘方，其实哪有什么秘密,不过是老祖宗留下的智慧刚好对症罢了。
最后唠叨一句：治好脚气别得意忘形，袜子开水烫、太阳暴晒、鞋子喷酒精，这三样做不到，神仙方子也救不了你的臭脚丫
