最近天气一热,后台好多朋友都在问手上长满小水泡还奇痒无比怎么办，这种反复发作的小毛病啊，其实有个特别接地气的土方法——咱们老祖宗留下的中药外洗方！今天就带大家看看这个让皮肤科医生都点赞的民间智慧。
先说说这个让人抓狂的"小家伙"，汗疱疹别看名字带"汗"，其实和出汗没直接关系，医学上叫它"急性湿疹"，每到春夏换季就出来作妖，手指缝、手掌侧面冒出一群针尖大的透明小水泡，痒得人心发慌，抓破了还脱皮，严重的连金属扣子都不敢碰，那酸爽谁懂啊？
我邻居王阿姨就是十几年的老病号,去年偶然在菜市场遇到个退休中医，给了她个方子，回来试了三周，现在天天在小区里炫耀："看俺这手，比小姑娘的还光滑！"什么神方这么灵？其实就是四味家家都有的草药：黄柏30克、苦参20克、地肤子15克、白鲜皮15克。
做法简单得很：把这几味药材扔进砂锅里，加够淹没手背的凉水，大火煮开后转小火咕嘟15分钟，放温到40度左右（别烫着），把手泡进去像泡茶似的浸泡20分钟，每天早晚各一次，连着用五天，保管让你看见效果！
这里头可有大学问,黄柏就像个天然消炎药，给红肿发热的皮肤"灭火"；苦参专治各种痒，相当于给皮肤做深层清洁；地肤子和白鲜皮联手，能把藏在毛孔里的湿热毒气全赶出来，这四味药配在一起，简直就是给双手做了次深度排毒SPA！
不过要注意啊,泡完药浴千万别用毛巾猛擦，拿干净纱布轻轻按干，刚开始可能会有点刺痛，这是药物在起作用的正常反应，要是起泡特别多，可以先用消毒针挑破再泡，记得挑之前用酒精棉片擦擦针头。
我表弟去年考研时急得满手都是疱疹,试了这个方子三天就不冒新泡了，不过他没忌口，烧烤啤酒照吃，结果一周后又反复了，所以说啊，治疗期间一定要管住嘴，海鲜、牛羊肉、辣椒这些发物千万碰不得，连韭菜盒子都要少吃！
有些朋友可能会问：中药泡脚行不行？理论上可以，但手上皮肤比脚嫩多了，水温一定不能高，还有人问能不能预防复发？每年开春时节，每周煮两次当保健泡，连续三个月，能大大减少发作几率。
最后提醒一句,如果疱疹流黄水、溃烂感染，或者整片手掌都肿起来，赶紧去医院别耽误，这个外洗方最适合刚起泡、发红发痒的阶段，越早用效果越明显，毕竟老祖宗的智慧虽好，该看医生时还得看医生不是？
对了,泡完药的手别急着碰洗衣粉、洗洁精这些刺激性东西，实在要干活，戴两层橡胶手套，里面那层要是滑溜溜的一次性PE手套，坚持一个月，你会发现不仅疱疹没了，连常年脱皮的毛病都好了不少呢！
（本文所述方剂仅供参考，具体使用请遵医
