最近天气冷得让人直哆嗦，我发现身边好多朋友都跟我吐槽同一个问题——手指头老是裂口子，疼得拧毛巾都像上刑，有人疯狂涂护手霜，有人裹保鲜膜，可这裂口就像地里的裂缝，刚愈合又崩开，这时候就有人问了："老祖宗留下的中药里，真没啥能治这毛病的方子？"嘿，还真有！今天咱就来聊聊怎么用中药搞定这磨人的手裂口。
先搞懂为啥手总开裂
其实咱们的手最惨的就是天天"裸奔"在外界，洗衣服接触洗衣粉、冬天风吹得像刀割、频繁消毒把手屏障都洗没了，西医说是皮脂腺少、角质层厚，中医角度看就是气血不养皮肤，风燥寒邪趁虚而入，就好比土地干得裂出河床，光撒水没用,得先把土质调养好了。
我邻居王奶奶以前每到冬天手就烂得像老树皮，后来她从老中医那学了个法子：每天用艾叶水泡手，这艾叶性温，能驱寒湿，泡完手立马不觉得僵了，她说这就像给土地松土，裂缝自然慢慢长拢，不过光泡不够,还得内外兼修。
中药治裂口的三大绝招
泡出滑嫩手（外用方）
我最常用是三味药煮水：当归15克+白芨10克+甘草5克，当归活血，白芨黏液能封住伤口，甘草消炎，煮开后晾到40度左右泡手，泡完抹点香油锁水，我妈试了三天，原先出血的裂口就开始结痂，注意要是裂口深、有脓，得先找医生处理,别瞎折腾。
吃出透亮肤（内服方）
手脚冰凉还开裂的人，八成是阳气不足，有个古方叫当归生姜羊肉汤，每周喝两次，暖胃又养血，做法简单：羊肉切块焯水，加当归10克、生姜3片炖两小时，喝汤吃肉，相当于给身体灌"润滑油"，气血足了,皮肤才有修复力。
随身带的急救包（中成药）
出门在外裂口突然崩开怎么办？紫云膏是个好东西，药店二十块一支，它用当归、紫草、麻油熬制，随时涂在裂口处，既能止血又能促进愈合，我包里常年备着，上次搬快递划破手,涂两天就好利索。
防裂比治裂更重要
老话讲"三分治七分养"，治好了裂口还得防着别再犯,我摸索出几个土办法特别管用：
- 睡前厚涂凡士林：戴棉手套睡觉，相当于给手敷面膜
- 洗碗戴橡胶手套：里面再套层一次性PE手套，隔绝清洁剂
- 随身带小罐橄榄油：每次洗手后马上补涂，形成保护膜
特别要注意的是，千万别撕手部的死皮！去年我外甥女硬扯倒刺，结果整片指甲周围全溃烂，这时候用金银花10克煮水放凉，用棉签蘸着清洁伤口,既能消毒又不刺激。
这些人千万注意
要是你的裂口出现这些情况,赶紧去医院别耽误：
- 手指肿得像胡萝卜，按下去有坑
- 伤口流出黄水或脓液
- 裂口一个月都好不利索
- 糖尿病患者突然手裂（容易引发感染）
我同事李哥就是糖尿病，每年秋冬手裂都得住院输液，医生让他用黄芪30克煮水泡手，配合胰岛素控制血糖，这才保住了手掌没烂穿，所以说对症调理特别重要,别盲目跟风用药。
说到底，中药治手裂就像种庄稼，得耐心调理土壤，那些泡手的药渣别浪费，捞出来装布袋里当热敷包，看电视时敷着特舒服，记住手脚冰凉的人要多搓手心劳宫穴，每天两百下，促进血液循环，这个冬天，愿你的双手不再当"小白鼠"，而是变得软软嫩嫩，摸啥
