最近天气一变，后台好多老铁留言说"痰卡在嗓子眼儿，喘不上气，晚上睡觉都被憋醒"，说白了，这就是中医说的"痰喘"！今天咱不整虚的，直接上干货——10种专治痰喘的中药，配上食疗方,学会自己在家就能调理！
痰喘到底是咋回事儿？
老祖宗早就看透了，痰喘就是身体里痰湿太重，堵在肺里出不来，有人是感冒拖久了，有人是天天奶茶冷饮作的，反正痰湿黏在气管上，呼吸就像"喉咙里糊了浆糊"，西药化痰像擦玻璃,中药祛痰直接拆玻璃渣！
10味专克痰喘的中药
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陈皮——痰湿界的"抹布"
别小看橘子皮晒干的玩意儿，它可是理气化痰的头号选手！咳嗽痰多、胸口闷，抓一把陈皮泡水，咕嘟咕嘟喝下去，能明显感觉喉咙里的痰"化开"了，老烟民必备,炖肉放几片还能去腥。 -
半夏——痰湿的"吸铁石"
生半夏有毒，但炮制后的法半夏可是祛痰猛将！药店买的半夏中成药，对付那种"咳到干呕都吐不出痰"的情况特别管用，记住要配生姜煮水,不然舌头麻半天。 -
白前——老慢支的救星
这味药专治"咳起来没完没了"，尤其是早晚温差大就狂咳的那种，拿它炖梨汤，加冰糖，连喝三天,喉咙里就像装了吸尘器。 -
杏仁——润肺界的"隐形手套"
别买甜品店的苦杏仁露！中药用的甜杏仁专门对付干咳无痰、嗓子痒，打粉冲牛奶，或者油煎加点盐,咳嗽带血丝的时候最灵。 -
贝母——热咳冷咳通吃
川贝母贵但真管用，磨成粉拌蜂蜜，对付半夜咳醒、咳得胸痛这种情况，没钱的用浙贝母代替，虽然效果差点,但胜在便宜大块。 -
桔梗——肺里的"疏通剂"
喉咙肿得像含了核桃？桔梗泡茶喝，专门通肺气，教师、主播这类费嗓子的职业，每天当水喝,比润喉糖强百倍。 -
紫苏子——痰多喘急的"急救包"
这个厉害了！炒热了装布袋里敷胸口，哮喘发作时能缓口气，煮水泡脚更是妙，痰多的人连泡三天，脚底板会冒凉气,这是排寒痰的信号。 -
款冬花——灭火器级别的止咳
烟花厂爆炸都没它降火快！干咳、呛咳、咳到脸红脖子粗，拿它泡水当茶喝,喝两口立马能压住阵脚。 -
瓜蒌皮——粘痰的克星
有些痰像胶水一样扯不断，这时候就得用瓜蒌皮，碾碎冲黄酒，或者塞饺子馅里,吃两次就能感觉痰变稀了。 -
旋覆花——打嗝带痰的专用
吃饱饭打嗝打出痰，用旋覆花煮水送服代赭石粉（药店有配好的）,专治这种尴尬症。
懒人必备的祛痰食方
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陈皮山楂饮
陈皮+山楂+麦芽，煮水当茶喝，特别适合吃完火锅烧烤后痰多口臭,刮油化痰两不误。 -
雪梨膏DIY
梨挖空填川贝粉，隔水蒸烂，连汤带肉冻冰箱，每天挖一勺冲水,比止咳糖浆管用还不齁。 -
萝卜猪肺汤
白萝卜切块+猪肺焯水炖烂，加杏仁，雾霾天喝这个，感觉肺里洗了个澡，注意猪肺要买鲜的,别买冷冻的！
特别注意这些事！
- 痰黄粘稠+舌红=热痰，吃银耳雪梨；痰白稀薄+怕冷=寒痰，喝姜枣茶
- 抽烟喝酒的别指望中药救命,先把烟灰缸砸了！
- 孕妇、小孩别乱吃药，陈皮粥这种安全的可以试试
- 连续咳两周带血丝的,赶紧去医院拍CT！
最后说句掏心窝子的：中药调理就像温水煮青蛙，慢慢来才有用，那些吹"三天断根"的都是骗子！关注我，下期教你怎么分辨真假中药材,别花冤枉钱买边角料~
