最近天气忽冷忽热,朋友圈里全是"咳咳咳""烧到39度"的哀嚎，每次换季就像渡劫，明明穿得够暖和，还是逃不过感冒咳嗽、发烧头疼的魔爪，去医院排队吧，人山人海；硬扛着吧，浑身难受，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的中药妙方，关键时候真能救急！
分不清风寒风热？看这三点就明白 很多人抓中药时被问"风寒还是风热"就懵了，其实特别简单：
- 怕冷程度：裹着棉被还打哆嗦的是风寒；发热但不怕冷的是风热
- 痰液状态：清鼻涕、白稀痰是寒；黄鼻涕、黏稠痰是热
- 嗓子感觉：干痒肿痛的多属热；单纯发紧的多属寒
三代中医世家传下来的经典方 我家爷爷行医四十年，这几个方子倒背如流，注意要根据症状调整配比哦！
【风寒感冒通用方】 荆芥10g+防风10g+紫苏叶6g+生姜3片 煎法：冷水浸泡半小时，大火煮开转小火焖15分钟 喝法：一天两次，趁热喝到微微冒汗（别吹风！）
【喉咙肿痛加重方】 原方+牛蒡子10g+连翘15g 特别提醒：牛蒡子要捣碎，否则容易卡喉咙
【咳嗽加剧烈方】 原方+前胡10g+杏仁6g（记得去皮尖） 小技巧：杏仁不要直接煮，先用蜂蜜腌2小时再下锅
那些年我们熬错的中药 别看中药副作用小，乱炖容易出大问题： × 金银花+生姜：寒热打架伤脾胃 √ 正确搭配：风寒加红糖，风热加冰糖 × 退烧猛灌蒲公英：体质虚的人越喝越抖 √ 安全退烧法：柴胡15g+黄芩10g（孕妇忌用）
厨房就有的应急偏方 上次闺蜜半夜发烧，我用这三样给她搞定：
- 葱白（带须）3根+淡豆豉10g：煮水泡脚至膝盖
- 薄荷叶5片+柠檬2片：沸水泡5分钟当茶饮
- 大米汤上层的"米油": 每半小时喝半碗 亲测有效！不过第二天她非说我是巫婆...
中西药混搭的保命指南
- 吃完头孢类抗生素：绝对禁止喝藿香正气水！
- 布洛芬降温期间：可以配合柴葛解肌汤
- 止咳糖浆和川贝粉：间隔两小时服用
预防感冒的小习惯比吃药管用 爷爷的保健日历： 立春时节：贯众10g+板蓝根15g煮水熏蒸房间 三伏天：每天用艾叶水泡手脚（小孩减半） 冬至后：晨起含服罗汉果薄片（治咽炎超灵）
特殊人群用药红灯区 孕妇：禁用桂枝、藏红花、王不留行 哺乳期：慎用细辛（不超过3g）、附子需久煎 儿童：苦药加蜂蜜不如用山楂丸调味 老人：黄芪用量不超过15g/天，防上火
中药铺老板不会告诉你的秘密
- 买陈皮要挑广陈皮,新会产的最佳
- 浙贝母粉可做面膜,对痤疮型感冒有奇效
- 桑叶要霜降后的,止咳效果翻倍
- 甘草不是越多越好,5g以上易水肿
上个月公司团建爬山,好几个同事累出感冒，我用保温杯给他们泡了党参10g+黄芪15g+枸杞20粒，结果下午继续嗨唱KTV，现在他们见我就喊"华佗再世"，虽然有点夸张，但看着大家不用请假打点滴，确实挺欣慰的。
最后划重点：中药讲究对症，实在分不清就选最安全的午时茶颗粒，连续三天没好转必须看医生，别拿身体开玩笑！收藏这个方子，下次家人感冒不用再手忙脚乱啦
