各位被皮肤问题折磨的兄弟姐妹们,今天咱们来唠点实在的，最近后台总有人留言说身上长了圈状的红疹，越抓越痒还掉皮屑，去医院查说是体癣、股癣，抹了各种药膏还是反反复复，其实在中医里，这类顽固的皮肤问题早就有应对妙招——除藓汤，这个从《外科正宗》里传下来的古方，可是帮不少人解决了大麻烦。
先搞懂你身上的"癣"到底是不是癣
很多人一看到皮肤起疹子就觉得自己得了"癣"，其实医学上的癣特指真菌感染，比如脚气、灰指甲这些是典型真菌癣，但像神经性皮炎、湿疹、银屑病这些也常被老百姓统称为"癣"，真正的真菌感染类皮肤癣用除藓汤效果特别明显，如果是其他类型的皮肤病，这个方子也能缓解症状，但最好先找大夫辨证。
除藓汤里都有啥宝贝？
这个方子标配是四味药：苦参、白鲜皮、黄柏、地肤子，老中医们会根据不同情况加减药材，比如长在大腿内侧加土茯苓，头皮长癣加侧柏叶，手脚部位加蛇床子，这些可都是清热燥湿、杀虫止痒的狠角色，就像给皮肤做了次大扫除。
举个真实例子：我邻居王叔常年开出租车，屁股上总长红疹子，坐久了就冒汗发痒，去年用除藓汤坐浴配合外洗，现在半年多了都没再犯，他说以前用达克宁只能管三天，这个中药水洗着反而舒服。
自己配药要注意这些坑
别以为去药店抓这几味药就能万事大吉,中药材讲究炮制方法，比如生白鲜皮和炙白鲜皮药效差挺多，苦参要是没处理干净可能有毒性，建议第一次用还是找正规中医院开方，他们会给你把关药材质量，煎药也有门道，一般头煎用3碗水小火煮20分钟，二煎再加2碗水煮15分钟，混合后分早晚两次外洗或湿敷。
日常护理比吃药更重要
有个在健身房工作的小哥跟我吐槽,明明用药好了，结果因为健身器材消毒不彻底又传染上，这里提醒大家三点：1.贴身衣物每天换，用60度以上热水烫洗；2.公共场合别直接接触他人皮肤；3.洗澡后一定要擦干褶皱部位，特别是南方梅雨季节，可以在内裤档部缝块艾草布包，天然防霉又透气。
那些年我们试过的奇葩疗法
说起治癣,民间偏方真是五花八门，有人拿大蒜瓣捣碎敷患处，辣得直飙泪；还有人相信醋泡鸡蛋液能杀菌，结果酸臭味熏得家人抗议，最离谱的是听信"仙人掌汁治百毒"，结果毛刺扎进皮肤引发感染，其实相比这些土方法，规范使用中药外洗反而更安全有效。
最近发现个新趋势,很多年轻人开始用除藓汤泡脚养生，脚部作为人体的"第二心脏"，经常泡泡确实能预防脚气，不过要提醒下，孕妇和哺乳期女性、皮肤破溃严重的朋友，用之前一定先咨询医生，毕竟每个人体质不同，适合别人的未必适合你。
最后给大家划重点：除藓汤不是万能神药，但它确实是对付真菌性皮肤病的好帮手，关键要坚持按疗程使用，同时注意个人卫生习惯，如果用了两周还没改善，赶紧去医院查清楚病因，别耽误治疗时机，毕竟咱们皮肤健康了，穿短裤短裙才更有
