最近总听朋友说"抽着疼、电击样疼"，去医院检查说是神经痛，这种反复发作的疼痛确实让人崩溃，很多朋友开始四处打听偏方，今天咱们就来聊聊神经痛用中药调理到底行不行,怎么用才安全有效。
先搞懂什么是神经痛 很多小伙伴分不清肌肉酸痛和神经痛的区别，神经痛是神经系统出问题带来的疼痛，像三叉神经痛、坐骨神经痛、带状疱疹后遗神经痛这些都属于，最明显的特点是刺痛、烧灼感，有时候轻轻碰一下就像触电,这种疼痛往往断断续续折腾人。
中药对付神经痛的独到之处 我采访过几位中医科老大夫，他们普遍认为神经痛多与"气血不通"有关，西医说的神经受损，在中医看来可能就是经络被淤堵了，或是肝肾不足导致筋脉失养，这时候用中药调理，有点像给老化的电线做保养——疏通经络的同时滋养神经。
这些中药食材值得收藏
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元胡：止痛界的老熟人 这个黄褐色的小个子药材可别小看，《本草纲目》里专门记载它能"行血中气滞，气中血滞"，现在药店都有打粉的元胡，每天早晚冲水喝,对隐隐作痛特别管用。
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鸡血藤：妇科圣药也是神经痛克星 很多坐骨神经痛的朋友都在喝这个，它活血通络的效果特别好，配上丹参泡茶，一周就能感觉双腿轻松不少,注意孕妇不能用哦。
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白芍+甘草：经典止痛组合 老祖宗留下的妙方，两味药煮水喝能缓解紧急疼痛，特别是三叉神经痛发作时，含一口这个药汤能缓过来，建议抓免煎颗粒,随身带着很方便。
不同部位神经痛用药有讲究
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面部三叉神经痛 推荐天麻炖猪脑，每周吃两次，天麻息风止痉，猪脑以形补形，坚持两个月效果明显，记得要把浮沫撇干净,不然会有腥味。
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坐骨神经痛 可以试试当归生姜羊肉汤，50克当归配半斤羊肉，加姜片炖烂，吃完浑身暖乎乎的,特别适合冬天腿脚发凉的朋友。
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带状疱疹后遗神经痛 用板蓝根20克、延胡索15克煮水捈洗患处，每天两次，这个方子既能抗病毒又能修复神经损伤,很多老人试过都说好。
日常调理记住这三点 ① 睡前艾叶泡脚：抓一把艾叶煮开，等40度左右泡15分钟，引火下行助睡眠 ② 穴位按摩：每天按揉阳陵泉穴（膝盖外侧凹陷处）、足三里各3分钟 ③ 忌口很重要：海鲜、啤酒、冰饮这些寒湿食物要暂时戒掉
特别提醒 中药调理贵在坚持，一般要连续吃1-2个月才有明显效果，如果疼痛突然加重，或者出现麻木无力的情况，一定要及时去医院，中西医结合治疗往往效果更好,别自己乱停药。
最后分享个小窍门：把川芎粉装进空胶囊里，出门疼了随时吞两粒，比吃止痛药温和多了，大家如果有好的偏方，欢迎在评论区交流，但切记要找正规中医师辨证
