"兄弟，中药真能治那方面问题吗？"要我说啊，这问题问得就像问"筷子能不能吃饭"一样多余，咱老祖宗用了几千年的东西，要是没用早就被淘汰了，今天就掰开揉碎了跟兄弟们聊聊,那些让男人悄悄变强的中药秘方。
先说说隔壁王叔的故事，去年见他整天蔫头耷脑的，后来才知道是夫妻生活不和谐，后来跟着老中医喝了两个月中药，现在见面就乐呵地拍我肩膀，当然不是说喝中药就能包治百病,但确实能让很多兄弟找回自信。
【先搞懂为啥会"不行"】 其实小伙子们突然"断电"多半不是器官坏了，而是身体在报警，长期熬夜加班的程序员、喝酒应酬的销售、久坐不动的司机，这些职业最容易出现肾虚症状，中医说的肾可不是单指腰子，而是整个生命力系统，当出现腰酸腿软、耳鸣健忘、早上没反应这些信号时,就得注意了。
【真正有用的五大中药组合】
-
肉苁蓉+枸杞子 这对CP堪称补肾界的黄金搭档，肉苁蓉补阳不燥，枸杞子滋阴不腻，泡水喝特别方便，有个跑长途的兄弟坚持喝了三个月,跟我说现在跑完车还有精神陪媳妇逛街。
-
淫羊藿+锁阳 这两个名字听着就虎虎生风，确实是猛药，但别自己乱吃，得让大夫根据体质配量，有次见老中医给建筑工人开这方子,说是体力消耗大的人特别适合。
-
熟地黄+山药 这是给虚不受补的人准备的，有些兄弟吃人参流鼻血，这种温和的搭配就很适合，特别适合经常熬夜导致肝肾两虚的白领,喝完整个人都滋润了。
-
巴戟天+杜仲 腰疼得直不起来的兄弟看过来，这俩药材专门对付腰膝酸软，还能顺便把啤酒肚减减，记得煎药时加点猪腰子,药效吸收更好。
-
海马+鹿茸 这是压箱底的配方，适合结婚多年突然"机器故障"的老哥，不过这玩意儿太补，年轻人千万别瞎试,得像品红酒一样慢慢来。
【喝中药的正确姿势】 别以为抓把草药煮煮就行，这里面门道多了，头煎要用冷水浸泡药材1小时，大火煮沸后转小火咕嘟20分钟，二煎加水再煮15分钟，两次药汁混合分早晚喝，忌口也很重要，吃药期间少吃萝卜白菜，别碰生冷海鲜,否则等于白喝。
【日常调理比吃药更重要】 光靠吃药就像给手机充电却不关机，效果肯定打折扣，建议每天搓腰眼100下，晚上泡脚时加艾叶，有条件的每周炖次牛尾汤，买不起鹿茸就多吃韭菜炒虾仁，最关键的是改掉熬夜习惯,23点前睡觉胜过吃仙丹。
说个真实案例：我表弟婚前检查出指标偏低，婚期将近急得嘴上起泡，老中医开了三个月调理方，还让他每天蹲马步，现在孩子都会打酱油了，那方面比新婚时还勇猛，所以说中药调理就像慢火炖汤,急不得躁不得。
最后提醒各位兄弟，中药讲究辨证施治，别拿着偏方自己当试验田，找个靠谱的中医把脉问诊，该戒酒戒酒，该锻炼锻炼，毕竟身子骨是自己住的，得用心经营不是？真男人的尊严不是靠伟哥撑场面，而是从里到外的健康
