说起中药调理，很多人第一反应就是"喝中药"，但您知道吗？同样是白芍这味药，用3克是养生，用15克可能变"毒药"，今天咱们就来扒一扒中药白芍的正确打开方式,看完这篇您就知道该怎么用它调理身体了。
白芍这味药可真是个"双面派"，在中医眼里，它是当之无愧的"女科圣药"，既能缓解痛经，又能柔肝养颜，但要是用量把控不好，就像给自行车胎打过量的气——过犹不及，老中医常说"白芍不过钱"，这里的"钱"指的是古代计量单位，换算成现在大约是3克左右，不过这话放在现代可不能完全照搬,具体怎么用还得看情况。
先说最常见的用法，如果是日常保健，比如女性经期后煮点四物汤补气血，白芍用6-9克刚刚好，这个量既能发挥它的活血养血作用，又不会给身体造成负担，但要是遇上急性疼痛，比如痛经疼得直冒冷汗，有经验的大夫可能会用到12-15克，这时候就得严格遵医嘱了,多1克都可能伤脾胃。
这里有个特别要注意的点：生白芍和炒白芍完全是两码事，生白芍偏寒性，适合清热凉血；炒白芍经过麸皮炒制，寒性减弱，更适合长期调理，就拿常见的逍遥丸来说，里面用的大多是炒白芍，用量控制在每剂6克左右,这样才能既疏肝又不至于太伤胃。
说到配伍禁忌，白芍最忌讳和藜芦搭伙，这俩货就像油和水，碰到一起不仅互相抵消药效，还可能闹肚子，记得去年有位大姐听信偏方，把白芍和灵芝孢子粉混着喝，结果拉了三天肚子,这就是典型的不懂配伍惹的祸。
不同体质的人用量差别也很大，阳虚怕冷的人，就算要用白芍也得从3克起步，还得配上生姜、大枣这类暖胃的食材，但如果是阴虚火旺的老熬夜族，用9-12克白芍煮酸枣仁汤反而正合适，最危险的是那些自己当医生的人，看到别人用15克效果好，也不看体质跟着用,这不出事才怪。
熬药方法也有门道，白芍含有芍药苷这种有效成分，煎煮时间太长会被破坏，正确操作是先用冷水浸泡半小时，大火煮开后转小火煎20分钟，要是和其他药材配伍，最好单独包起来先煎，不然容易把其他药的有效成分"吓跑"。
最后说个真实案例：邻居王阿姨听说白芍治腿抽筋，每天用30克煮水喝，结果喝了一周，整个人浮肿得像发面馒头，送到医院才知道，过量白芍伤脾导致水湿停滞，所以说啊，这味药看着温和,用错了量照样能闯大祸。
记住这个口诀："白芍用量看体质，生炒区别要牢记，急病重剂需谨慎，日常调养莫贪多"，如果您正在备孕、哺乳期或者有慢性病，哪怕只是泡杯白芍茶，也最好找中医师把把关，毕竟中药讲究的是丝丝入扣的精准，差之毫厘就可能失
