前阵子去菜市场买秋葵,隔壁摊位大爷神秘兮兮地说："姑娘，这葵字辈的可都是宝！"当时我还以为他在说rap，后来才发现真有讲究，今天就带大家看看那些藏在咱们碗里锅里的"葵"系中药，个个都是千年验方里的主角。
【冬葵子：藏在《本草纲目》里的利尿高手】 上次炖鸡汤随手抓了把干冬葵子，婆婆直夸我会过日子，这黑褐色的小颗粒其实是锦葵科植物的种子，李时珍都说它"通淋利尿堪比车前"，邻居王叔痛风发作时，我用30克冬葵子煮水给他当茶喝，三天脚就不肿了，不过要记住，孕妇可得离它远点，这滑胎的威力比薏米还猛。
【向日葵花盘：被扔掉的黄金药材】 每次嗑瓜子都把花盘扔了？那可亏大了！老中医教我个偏方：慢性咽炎含片不如晒干的向日葵花盘煮水，去年公司体检查出尿酸高的张哥，天天拿花盘煮鲫鱼汤，现在啤酒肚都小了一圈，最绝的是治疗宫颈炎，新鲜花盘捣碎敷肚子，比某些西药还管用。
【菊芋：糖尿病人的地下雪莲】 超市里卖的"鬼子姜"就是菊芋，这土里长的胰岛素可是糖尿病人的救星，我妈每天切几片泡水喝，空腹血糖稳稳降了2个点，但千万别贪多，这凉性东西吃多了闹肚子，配上生姜煮才好，记得要选表皮发黄的，青皮的还没长成熟呢。
【秋葵：年轻人的养生网红】 健身房小姐妹都在吃水煮秋葵，其实古人早就发现它的妙处。《本草求原》记载它能"润燥解渴"，最近熬夜写稿眼睛发红，我就把秋葵切片蘸蜂蜜吃，第二天火气全消，不过脾胃虚寒的要少吃，这绿家伙性寒得很，配上姜汁炒着吃才稳妥。
【罗布麻：高血压患者的戈壁仙草】 新疆朋友寄来的罗布麻茶真是宝藏，这夹竹桃亲戚降压效果杠杠的，我爸早晚喝一杯，三个月就把降压药减量了，但要特别注意，这玩意儿有毒，必须开水冲泡十分钟以上，隔夜茶倒掉别心疼。
【蜀葵花：妇科圣手的温柔疗愈】 上个月闺蜜痛经，我给她塞了包干的蜀葵花，这粉紫色小花煮红糖水，比布洛芬还管用，更神奇的是用它煎水熏洗，霉菌性阴道炎都好转了，不过开花期就半个月，得趁鲜采收才有效，药店买的大多经过硫磺熏蒸，要买正规厂家的。
这些葵字辈的中药,简直就是老祖宗给后代开的VIP健康套餐，不过再怎么说，它们也是双刃剑，好比枸杞吃多了也上火，建议大家平常当食疗偶尔用用，真有毛病还是得找大夫搭脉开方，下次逛菜场看见带"葵"字的，可别再当普通蔬菜了，这可是能入
