抗衰老的中药有哪些？这6种不老仙草让你年轻态吃出来

姐妹们！最近总被95后叫阿姨是不是扎心了？熬夜追剧后镜子里的暗沉脸是不是吓到自己？别慌！今天咱们就扒一扒老祖宗留下的抗衰秘籍——那些藏在药柜里的"青春保鲜剂"，作为一个把中药当零食吃的养生达人，这些年试遍黄芪枸杞茶、八珍汤,今天就带大家看看哪些中药才是真正的抗衰王者！

【第一趴】为啥明星都在偷偷喝中药？前阵子某顶流花旦晒出养生壶，里面煮的可不是普通奶茶，现在连00后都开始保温杯泡红枣，这波操作可不是跟风，中医抗衰讲究"由内养外"，就像给身体做SPA，从脏腑调理到皮肤状态，这才是真·冻龄魔法。

【第二趴】六大抗衰中药实测报告

阿胶：补血界的爱马仕记得我妈总说"脸色发黄就要补气血"，这阿胶就是她的救命稻草，我现在每天早晨用温水化半块阿胶，坚持一个月，同事都说我素颜都有血色了，不过要注意哦，体热上火的姐妹要搭配西洋参,不然容易冒痘。
枸杞：明目抗皱的百搭王别只会拿它泡水！我试过用枸杞+桂圆+山药打米糊，连续喝两周，眼周细纹居然淡了，但记住要选宁夏红枸杞，黑枸杞更适合熬夜党,抗氧化能力直接拉满。
黄芪：提气色神器以前总感觉累，爬三楼都喘，喝了半个月黄芪当归茶，现在每天精神抖擞，重点来了：黄芪炖鸡时放几片，皮肤紧致度肉眼可见提升,特别是苹果肌下垂的姐妹一定要试！
灵芝：贵妇级抗老担当破壁灵芝孢子粉简直是我的抗衰秘密武器，每晚睡前吃一勺，第二天毛孔都会隐形，不过野生灵芝才有活性成分，种植的效果差远了,买的时候要擦亮眼睛。
茯苓：祛湿消肿专家水肿型肥胖的姐妹看过来！我用茯苓粉+薏米粉调面膜，一周两次，下颌线都清晰了，内服的话推荐四神汤，坚持喝三个月,法令纹都能浅一度。
肉苁蓉：肠道年龄管理师便秘星人都知道，毒素堆积最显老，我喝肉苁蓉蜂蜜饮半年，不仅宿便清空，连痘痘都不怎么长了，但它有点温补,阴虚火旺的要少喝。