最近天气忽冷忽热，很多小伙伴都在吐槽身上莫名发痒，挠完红一片不说，越抓越上瘾根本停不下来！其实咱们老祖宗早就留下对付皮肤瘙痒的妙招，今天就给大家盘点那些比药膏还管用的止痒中药,关键都是家里常见的食材药材！
藏在厨房里的止痒高手
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艾叶——湿疹皮炎克星 记得去年这时候我脖子起了一圈红疹子，又烫又痒，我妈直接把晾晒的艾叶煮水，晾到40度左右让我擦洗，没想到连着擦三天，红疹居然消下去了！后来查资料发现，艾叶里的挥发油能抑制金黄色葡萄球菌，对螨虫引起的瘙痒特别有效，现在我家常年备着干艾叶，洗澡时扔一把进去,还能防痱子。
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金银花——天然消炎药 前阵子带娃去公园玩，被蚊子咬得满腿包，邻居阿姨教我用金银花煮水冷敷，当天晚上就不肿了，原来金银花里的绿原酸能抗过敏，新鲜花瓣捣碎敷效果更好，现在冰箱常备金银花露，被蚊虫叮咬后直接涂,比清凉油温和多了。
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薄荷——瞬间清凉止痒 上次吃小龙虾过敏，从脖子痒到脚背，紧急翻出薄荷牙膏抹在发红的地方，那叫一个透心凉！后来才知道薄荷醇能麻痹末梢神经，止痒速度堪比风油精，现在阳台种了盆薄荷，被蚊子咬了随手掐片叶子揉碎,止痒效果立竿见影。
药店能买到的止痒良药
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马齿苋——荨麻疹救星 同事小王每年春天必发荨麻疹，今年他听中医建议用马齿苋煮水泡澡，这菜市场3块钱一斤的野菜，居然含有大量维生素A和皂苷类物质，能缓解皮肤炎症，他现在每周泡两次,说发作频率明显减少。
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黄柏粉——脚气患者福音 我老公脚气犯了就爱拿醋泡脚，我给他换成黄柏粉末兑温水泡脚，这味苦寒的中药能清热燥湿，连续泡一周，脚趾缝的溃烂面明显收敛，现在鞋柜里常年备着中药粉,比激素药膏安全多了。
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地肤子——专治不明瘙痒 记得姥姥以前总用布包着地肤子给我擦长痱子的地方，老人家说这是"皮肤瘙痒通用药"，现代研究显示，它含的三萜皂苷能镇静神经末梢，对糖尿病皮肤瘙痒也有帮助，我现在把它装进纱布袋当沐浴球用,洗澡时搓搓全身特别舒服。
老中医私藏止痒配方
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三黄止痒汤（外用） 黄连5g+黄芩10g+黄柏10g，加500ml水煮15分钟，放凉后捈洗患处，这个方子特别适合夏天汗疱疹，我表姐用它治好了手指缝的小水泡,她说涂上去火辣辣的但特别见效。
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祛风止痒茶（内服） 防风3g+蝉蜕3g+甘草5g，沸水冲泡代茶饮，坐月子的朋友小林靠这个方子缓解了产后风疹，她说喝两天就能感觉皮肤没那么敏感了，注意孕妇去掉蝉蜕,改成红枣3颗。
使用禁忌要注意 ① 鲜药汁容易染色，别穿白衣服操作 ② 破损皮肤慎用刺激性强的药材（如辣椒酊） ③ 内服方剂需辨证，湿热体质和寒性体质用量不同 ④ 持续瘙痒超过两周要去医院，可能是其他疾病信号
前几天帮邻居处理猫毛过敏，用紫草油捈抹三天就好了，这些中药止痒方法虽然好，但关键要对症，建议大家收藏这篇干货，遇到皮肤问题先别慌，翻出来对照着试试，毕竟少涂点激素药膏，皮肤恢复
