说起肾结石，很多朋友都经历过那种突如其来的绞痛，简直让人直不起腰，西医说要么多喝水运动，要么直接手术，可偏偏有人试遍各种方法还是反复发作，其实咱们老祖宗留下的中药排石法，用对了真的能帮大忙！今天就带大家看看中医是怎么"冲刷"结石的。
你为啥会中招？这些习惯正在养结石 前阵子隔壁王叔突然住院，查出来肾结石有黄豆大了，医生问他平时干啥工作，他说开出租车十年了，每天就喝瓶矿泉水对付，这还真不是巧合，长期喝水不足、憋尿、久坐不动都是结石的温床，更别说现在人爱吃海鲜烧烤配啤酒，嘌呤摄入过多，尿液里酸度飙升,结晶就像水垢一样层层堆起来。
中药排石到底咋回事？原理其实很简单 上个月陪老妈看中医，老先生拿着B超单直摇头："这么多小石头，光靠西药溶不了。"中医讲究"通淋排石"，就像给下水道装高压水枪，车前子、海金沙这些草药特别能利尿，相当于把水管开到最大；配上鸡内金、金钱草，专门溶解结石外壳；最绝的是加几片枳壳，让输尿管自己扩张,石头自然就滑出来了。
亲测有效的排石金方（附详细用法） 去年公司体检，部门里有5个同事查出肾结石，行政姐姐不知从哪弄来个古方，我们几个抱着试试看的心态喝了两周，结果真排出不少细沙,基础方就是：
- 金钱草30克（药店都有卖,叶片越多越好）
- 鸡内金15克（记得要炒过的）
- 海金沙20克（包煎,不然满嘴沙子）
- 玉米须一大把（新鲜的效果翻倍） 每天煮两次，当茶水猛灌，关键要趁热喝，凉了效果打折，有个同事急性子，喝完还跳绳200个，结果第三天就排出颗米粒大的石头,把我们惊得不行。
排石期间这些坑千万别踩
- 盲目补钙：有人说结石不能补钙，错！反而是缺钙才容易长石头，牛奶该喝还得喝
- 疯狂蹦跳：适量运动有帮助，但结石卡在输尿管时乱跳，小心划伤尿道
- 断食排毒：饿肚子反而尿液减少，结石更排不出去
- 迷信偏方：有人拿醋泡石头，结果食管都灼伤了
不同体质要对"症"下药 张大爷的结石是痛风引起的，中医给他加了土茯苓、萆薢；李姐是产后调理不当长的石头，方子里多了黄芪、当归，如果是上班族久坐型结石，最好加点桃仁、红花活血化瘀，记住要找正经中医辨证,别自己瞎配药。
排石成功后怎么防复发？ 老赵头排完结石以为万事大吉，结果三年后又长了，现在他每天雷打不动做三件事：早上空腹喝温水+晚上热水泡脚+每周三次爬山，饮食上把动物内脏、菠菜豆腐这些高草酸食物戒了，改吃柠檬、橙子这些含枸橼酸的水果，尿液酸碱度平衡了,结石自然不敢再来。
什么时候必须去医院？ 要是疼得满地打滚、发烧超过38.5度，或者小便带血止不住，千万别硬扛，上周健身房教练就是拖太久，结石卡住导致肾积水，最后花了两万做手术，中药排石适合0.8cm以下的结石,太大的石头还是要听医生的。
真实案例分享 我朋友二舅妈五年间排了四次结石，她的方法挺有意思：每次感觉腰胀就去采蒲公英，晒干后泡水当茶喝，配合每天敲带脉200下（就是腰两侧），说是能帮助疏通，虽然没科学验证，但人家确实没再犯过，不过这种民间土方只能当辅助,正经治疗还是要靠系统用药。
最后提醒大家，排石期间要当"厕所情报员"，每次排尿都用筛子接住，看到细小颗粒别嫌麻烦，很多石头就是一点点碎掉排出去的，坚持个把月就能看见成效，当然最重要的还是调整生活习惯，毕竟谁也不想反复遭这个
