说起中药里的"万能调料"，很多人第一反应是花椒、八角，但真正懂行的老中医都会提到一味低调的药材——关桂，这味看似普通的树皮，从汉代张仲景的《伤寒论》到现代药典，可是足足火了两千年！今天咱们就来扒一扒这个中药界"隐形冠军"的真本事。
关桂到底是何方神圣？
关桂其实就是肉桂的别称,特指产自广西的优质肉桂，别看它平时躺在炖肉锅里当香料，在中医眼里可是正经药材，那些卷成筒状的干燥树皮，含着特殊的香气分子，光是凑近闻就能让人口水分泌。《本草纲目》里记载："肉桂下行，益火之原，此东垣相火为人类生生之源之说也"，翻译成人话就是：这玩意儿能温暖全身！
暖身驱寒的"体内小太阳"
要说关桂最拿手的绝活,必须是温补阳气，就像给身体装了个恒温暖气，特别适合手脚冰凉、怕冷尿频的人群，记得去年邻居王姐总说腰酸背痛，老中医开了个"肉桂生姜茶"方子，每天喝两次，半个月就见效，不过要提醒各位，这招虽好但阴虚火旺的朋友可得悠着点，补过头容易上火。
妇科圣手的调经秘诀
很多姑娘不知道,痛经时候煮碗红糖水加点关桂，效果比单纯喝红糖强三倍，这味药特别擅长打通任督二脉，对宫寒引起的经期腹痛、血块多有奇效，我表嫂备孕时候医生就让用关桂配当归煎水喝，说是能暖子宫助孕，不过孕妇千万碰不得，这药活血力度太大。
厨房里的养生高手
关桂最妙的地方在于药食同源,我家炖牛肉必放两片，不仅能去腥增香，还能中和肉类寒性，南方朋友冬天爱煲羊肉汤，放点关桂既能提升鲜味，又能防止吃多了燥热，最近流行的五红汤（红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖）里加小半勺关桂粉，暖胃效果直接拉满。
外用才是隐藏技能
上次跑步扭脚,老中医教我用关桂泡酒捈患处，没想到这辛香味道的药酒涂上瞬间发热，三天就不肿了，后来查资料发现，古代跌打损伤常用关桂配白酒外敷，能促进血液循环，现在美容院流行的姜疗热敷，很多都把关桂打粉当主料，可见这外用法确实靠谱。
使用关桂的三大禁忌
- 阴虚体质（舌红少苔、盗汗）要远离
- 孕妇见到关桂请绕道走
- 夏季用量减半,免得补过头
市面上关桂价格差距大,记住选广西产的"企边桂"最正宗，辨别时看断面，好的关桂应该有明显油润纹理，闻着带甜辣味，平时存药记得密封防潮，否则香气跑光可就白瞎了。
说到底,关桂就像中药界的瑞士军刀，能应对的场景多着呢，下次家里炖汤不妨丢两片进去，说不定喝着喝着，多年老寒腿就有改善了，当然具体怎么用还是得遵医嘱，毕竟每个人的
