初识山间"清风使者"
在南方潮湿的山林间，总能看到一种贴着地皮生长的矮小草本，老药农称它为"吹风草"，叶片揉碎后能闻到类似薄荷的清凉气息，这种不起眼却带着特殊香气的植物,竟是岭南地区流传千年的祛风秘药。
认准这些辨识特征
吹风草属于菊科植物，学名叫"千层塔"，但在民间更多保留着形象的俗名，植株高度不超过30厘米，卵形叶片边缘带细锯齿，夏季开出的小白花像撒落的星辰，最特别的是它的茎秆呈四棱形，折断时会渗出淡黄色汁液，老辈人说这是"风邪的克星"。
祛风双效：内调外治皆有奇功
（1）关节痛的天然缓解剂
邻居王婶每到雨季膝盖就隐隐作痛，去年采了半筐吹风草洗净捣烂，混着白酒敷在关节处，不过半月就说疼痛减轻了许多，原来这草含有的挥发油成分，能穿透皮肤直达经络，把淤积的湿气"吹"散。
（2）感冒初期的急救方
记得小时候发烧鼻塞，祖母总会揪几片叶子搓出汁滴在鼻梁上，辛辣感直冲脑门，打几个喷嚏后竟神奇地通体舒畅，现代药理发现其含有的乙酸芳樟酯,确实有扩张呼吸道的作用。
三代相传的炮制讲究
新鲜采收的吹风草要趁晨露未干时采摘，老药工教我们："叶子要选背面银毛多的，晒到七成干时揉搓出香才达标。"最常见的保存法是用蜂蜜腌制，既能防腐又能增强润肺功效，遇上咳嗽痰多时含一片,比含片还管用。
现代应用的新发现
近年科研机构从吹风草中提取出新型黄酮类物质，制成外用贴膏对颈椎病有辅助疗效，更有化妆品公司看中其抗菌消炎特性，开发出针对湿疹的草本凝胶，不过老人们还是觉得，直接用鲜草熬水熏蒸，才是治疗荨麻疹的"土法子"。
使用禁忌与贴心提醒
虽说是天然药材，但孕妇和阴虚火旺者要慎用，去年诊所遇到位患者擅自大量泡酒饮用，结果半夜心慌送急诊，这才意识到古方记载的"不可过服"绝非虚言，建议初次使用者先从泡脚、外敷开始尝试,内服务必咨询专业医师。
寻药指南与保存妙招
清明前后是最佳采收期，在溪边向阳处最容易找到成片的绿植，采回来的鲜草可以挂在通风处阴干，注意不能暴晒以免挥发油流失，都市人群可到老字号药房购买密封包装的饮片，选购时捏起来柔软、闻着清香的就是好货。
这片山野馈赠的"绿叶清风"，承载着古人对抗风湿的智慧，下次遇见它时，不妨蹲下身细细端详，或许能感受到那些被岁月吹拂过的治病传说，正在
