姐妹们有没有发现，现在连00后都开始抗初老了？前两天闺蜜来我家做客，盯着我看了半天突然说："你脸上这几点小斑怎么淡了？"吓得我赶紧掏出手机前置镜头看——还真是！仔细想想这半年确实没断过喝那些黑黢黢的中药茶,今天就把压箱底的方子全抖出来！
【祛斑茶不是神仙水，但坚持喝真有惊喜】 去年春天换季时爆痘留下的痘印，加上长期熬夜长的晒斑，整张脸像撒了芝麻的烧饼，去中医院抓药时老大夫边写方子边念叨："你们小姑娘总想着三天祛斑，哪有这种好事？"现在回想起来真是至理名言，我连续喝了三个月，某天同事突然问是不是换了粉底液......
■ 玫瑰陈皮消瘀茶（适合气滞血瘀型） 材料就四样：干玫瑰花8朵、陈皮5g、当归片3片、红枣2颗，当归要买甜的那种，苦的喝不下，所有材料丢养生壶煮20分钟，倒出来加冰糖调味，重点来了——月经前一周别喝，当归活血太猛容易肚子疼，我有个同事天天喝这个，结果姨妈提前十天杀到,可别学她！
■ 三白甘草饮（黄黑皮救星） 白术、白芍、白茯苓各10克，甘草5克，这组合简直是为暗沉肌量身定制！第一次喝差点被中药味劝退，后来学聪明了加牛奶调成奶茶色，不过要注意白天喝完别急着晒太阳，不然白茯苓里的感光成分会让你更黑，最好晚上当晚安饮喝,搭配泡脚效果翻倍。
■ 桑葚枸杞茶（熬夜党必备） 肝肾亏虚导致的斑点最烦人，眼周长那种青褐色的尤其顽固，桑葚15颗、枸杞10粒、菊花3朵，开水焖泡就行，刚开始喝觉得酸，后来加蜂蜜反而上瘾，特别神奇的是，连着喝两周后不再疯狂冒新痘痘,原先红红的痘印也慢慢变成浅咖色。
■ 槐花百合饮（上火痘专用） 夏天爱长红肿大痘的姐妹看过来！槐花5克、百合10克、金银花3克，煮出来的汤带着淡淡甜味，记得用砂锅小火慢熬，铁锅会发涩，我都是装进保温杯带办公室，代替下午茶点，不过体寒的女生要少喝,金银花性凉容易拉肚子。
■ 山楂荷叶茶（吃货自救指南） 管不住嘴的姐妹必收这个方子！焦山楂6片、干荷叶5克、决明子8粒，饭后半小时喝最能刮油，特别是吃完火锅烧烤后，第二天上厕所特别通畅，但千万别空腹喝，胃酸过多的人可能会不舒服，我现在每次聚餐完都冲一袋,感觉脸上的油腻感都少了。
【喝中药茶必须知道的7件事】
- 别用金属杯煮药！不锈钢锅会破坏药性，我用的小熊养生壶才99元
- 早晚各一次比单次浓喝更有效，上班党可以早晨煮好装保温杯
- 生理期、怀孕期、哺乳期停喝，特殊时期身体吸收能力会变
- 配合按摩效果更好，喝完茶用指腹从下巴往太阳穴提拉按摩
- 防晒必须做到位！我去年就是喝着茶还偷懒不涂防晒霜，斑反而加深了
- 忌口真的存在！辣椒、酱油、酒精会让药效打折，至少隔两小时再碰
- 体质不同见效时间不一样，湿热体质可能两周就有变化，寒性体质要耐心等
最近发现个神奇现象——原来鼻翼两侧的毛孔粗大问题居然改善了！问了中医师才知道，很多祛斑的药材同时也在调理脾胃，皮肤底子好了自然细腻，不过说实话，比起激光祛斑的速度，喝中药更像是润物细无声的改变,特别适合我们这种怕动刀的普通人。
现在每次煮茶都会多抓一把材料分装送闺蜜，看着她们从最初的怀疑到现在主动讨教，成就感满满，当然最关键的还是坚持，毕竟再好的方子三天打鱼两天晒网也没用，对了，喝完的药材渣别浪费，用来泡脚特别暖和，整个冬天手脚都不
