"头痛起来要人命，中药真的能调理好吗？"今天咱就掰开揉碎讲讲中医对付头痛的门道，在中医院跟诊十年，我发现那些被头痛折磨多年的患者,八成都是没搞懂这三条核心法则。
头痛不是病，是身体在报警 上个月邻居张阿姨顶着黑眼圈找我，说她吃了三个月止痛药，现在胃疼得睡不着觉，我仔细看她舌苔发紫，问出月经有血块、手脚冰凉的毛病，这就是典型的血瘀型头痛，光吃止痛片就像给漏水的水管贴创可贴——治标不治本。
中医看头痛就像查案，得把脉看舌找线索，像张阿姨这种早上痛得厉害的，多半和气血有关；要是太阳穴跟着心跳一胀一胀的，可能是肝火旺；后脑勺发紧得像戴紧箍咒，往往和肾阳不足有关，去年有个程序员小伙，偏头痛三年花几万做理疗没用，结果发现是长期熬夜导致肝胆湿热,用龙胆泻肝汤两周就见效。
治病求根三板斧：通、调、养
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通经络就像疏通下水道 很多人不知道，头上的穴位都是"泄洪通道"，我常教患者按揉风池穴（低头时脖子后两个凹陷处），这个穴位连着膀胱经，按到酸胀才算打通，有次出租车司机王师傅突发偏头痛，我让他马上掐合谷穴，才两分钟他就喊疼减轻了，其实原理很简单，手上的合谷穴是头面部的"排污口"。
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调体质要像配钥匙 同样是头痛，有人吃川芎有效，有人用白芷管用，这就跟锁芯一样，得对上体质这把钥匙，去年接待过位白领姑娘，每个月经期必头痛，我用四物汤加蔓荆子给她补血疏风，配合足底涌泉穴贴敷吴茱萸粉，三个月下来连痛经都好了,关键就在辨清她是血虚受风的类型。
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养护阶段要打组合拳 别以为头痛停了就能撒欢儿，我会让患者坚持两件事：晨起梳头三百下（牛角梳最佳），晚上泡脚时捏太溪穴，有位退休教师陈叔坚持半年，原本三天两头犯的头痛愣是没再复发，他说这就像给身体装了个"稳压器",其实就是促进气血循环的道理。
避开三大误区，少花冤枉钱 误区一：猛灌补药，上周有小伙子拿人参当归当糖吃，结果补得牙龈出血，记住头痛初期多数是实证，急着进补就像给轮胎漏气的车加油,越补越糟。
见热就清热，有位大姐常年喝菊花茶降火，结果腹痛腹泻，其实她舌淡苔白是虚寒体质，越喝凉茶寒气越重,头痛反而加重。
头痛医头，去年建材老板李总，每次谈生意紧张就头痛，吃遍西药无效，后来发现他脾胃虚弱，用香砂六君子汤调理消化系统，意外发现头痛也不犯了，这说明头部症状往往是身体失衡的"警报器"。
【真实案例】菜市场卖鱼的刘大姐，十年前产后吹风落下头痛病根，试过针灸拔罐都只能管一时，后来我让她每天用艾叶煮水熏脚，重点熏昆仑穴和至阴穴，配合桂圆红枣茶补气血，坚持一年后她特意送来自家晒的干鱼表示感谢,说现在淋雨受凉都不会头痛了。
最后提醒各位：经常头痛别硬扛，但也别乱试偏方，找靠谱中医辨证施治，通则不痛，调和为本"的八字诀，要是实在来不及看病，临时按按列缺穴（手腕内侧桡骨茎突上方）应急，比吃止痛药安全多了，毕竟头是诸阳之会，养护好了全身都受益
