"一动就满头大汗怎么办？""晚上睡觉浑身冒冷汗咋整？"今天咱们就来聊聊让人头疼的出汗问题，其实啊，老祖宗留下的中药匣子里，藏着不少对付汗液的宝贝，关键得对症下"药"！
先搞懂你出的是哪门子汗 隔壁王婶每天晨练回来像水洗似的，这是典型的气虚不固型自汗；楼上小刘半夜睡觉总被冷汗浸湿床单，这八成是阴虚火旺导致的盗汗，中医把出汗分成好几种类型，就像感冒分风寒风热一样，治错了方向越补越糟。
中药止汗的独门绝技 老张在工地干活，别人穿短袖他得裹外套，稍微动两下就大汗淋漓，后来老中医给他开了黄芪30克+浮小麦50克煮水喝，现在爬楼梯都不带喘粗气的，这俩搭档就像给身体装了个自动闸门，专门管着不正常的开闸放水。
厨房里就能找到的止汗神器 别瞅见中药就皱眉头，你妈炖汤常用的五指毛桃就是暗藏玄机，上周我表弟打羽毛球总被嘲笑"移动洒水机"，连喝三天五指毛桃土鸡汤，现在扣杀球都利索多了，这玩意儿补气效果堪比人参，还带着股椰子香。
夜间盗汗的救星组合 记得公司财务小李吗？天天熬夜加班，夜里睡衣都能拧出水，中医给她支了招：桑叶10克+糯稻根30克煮茶，这俩看着像扫街的伙计，实则专灭虚火，喝了半个月，现在她工位上终于不用备第二条毛巾了。
手脚狂汗症的克星 前台小妹握手总躲闪，原来掌心常年跟刚洗过似的，试试明矾5钱泡醋擦手心，早晚各一次，这方法听着糙，效果却出奇的好，当然要是破皮了可不能用，那酸爽劲儿能让你记一辈子。
特别提醒：这些偏方就像钥匙，得找对锁眼才灵，胖人爱出汗和瘦人盗汗用的方子完全不一样，最好找个靠谱的中医师把把脉，去年我自己折腾止汗，结果把湿疹憋出来了，这亏吃过就得长记性。
对了,平时多吃山药粥、百合银耳羹这些平和的食补，少碰辣椒啤酒这些发汗利器，要是试了这些法子还不顶用，可得赶紧去医院查查甲状腺这些零件有没有出问题，毕竟咱们调理的是身体，不是硬扛着
