"年纪轻轻就秃顶，植发太贵又害怕后遗症，到底有没有安全有效的生发方法？"作为研究中草药护肤多年的成分党，今天就给大家扒一扒那些能让头发疯长的中药宝藏，不过先说清楚，这些方子都是古人智慧的结晶,但具体效果还是因人而异哦~
【侧柏叶：洗出瀑布黑发】 要说最接地气的生发偏方，侧柏叶必须排第一，记得小时候看邻居阿姨总拿这个当洗发水，后来才知道《本草纲目》里早有记载，侧柏叶性寒能凉血，特别适合脂溢性脱发的朋友，最简单的用法就是拿新鲜叶子煮水，每周2-3次当洗发水用，洗完头皮清爽得像会呼吸，不过要注意，体质偏寒的朋友别天天洗,不然容易肚子疼。
【当归：补血生发两不误】 很多妹子产后脱发严重，其实可以试试当归，这个被称为"妇科圣药"的宝贝，不仅能调经补血，还能滋养毛囊，我认识的一个美妆博主，产后把当归磨粉掺在护发素里，三个月就从地中海恢复到及腰长发，不过当归味道有点冲，建议搭配迷迭香精油使用,既能遮味又能增强效果。
【何首乌：乌发神话的真相】 说到生发中药，没人不知道何首乌，但很多人不知道的是，生的何首乌含有蒽醌类物质，长期大量使用可能伤肝，正确姿势是买炮制过的熟首乌，配合黑豆、黑芝麻炖汤喝，我奶奶辈就用这个方子，80岁还保持着一头银丝光泽，记住一定要选正规的九蒸九晒制品,某宝十几块一斤的千万别碰！
【生姜：刺激毛囊有绝招】 虽然科学家还没证实生姜生发的确切机理，但无数民间案例确实有效，关键在于用法——不是简单擦擦头皮就行，老中医教我的方法是：切薄片在火上烤到微焦，趁温热在脱发区反复擦拭至皮肤发红，每天坚持5分钟，这种温和刺激能激活休眠毛囊,比直接用生姜汁效果好三倍。
【墨旱莲：肝肾双补的秘密】 这个黑色小精灵才是真正的养发高手，它能滋补肝肾，特别适合压力大导致的脱发，采摘时要选初夏时节，连花带茎阴干后泡酒，每天早晚用棉签蘸酒液涂擦发际线，坚持两个月会发现绒毛变密，注意一定要用40度以上白酒浸泡,酒精浓度不够等于白搭。
【桑葚+枸杞：吃出来的秀发】 别以为只有外用才有效，内服食补更重要，每天抓一把桑葚干和枸杞子，开水冲泡代茶饮，这两个药食同源的宝贝能滋阴补血，从根源改善发质，坚持喝半年，不仅头发变粗，连指甲的小月牙都会变多，不过体寒腹泻的人要减量,可以加几颗红枣调和。
【川芎+黄芪：气血双补组合】 这两个药材堪称中药界的"生发CP"，川芎活血行气，黄芪补气升阳，搭配使用能改善头皮血液循环，推荐个懒人配方：各取10克磨成粉，混合蜂蜜调成糊状，洗澡前敷在头皮上包保鲜膜，半小时后冲洗干净，每周一次就能感觉头顶发根立起来,坚持三个月会有惊喜。
【特别提醒】
- 何首乌必须选正规厂家的炮制品
- 侧柏叶洗发后要用护发素，否则毛躁打结
- 生姜疗法不适合敏感头皮，红肿立即停用
- 所有内服方子孕妇禁用
- 遗传性脱发要尽早就医，别指望单靠中药
最后说句大实话：中药生发就像细火慢炖，心急吃不了热豆腐，那些号称七天见效的网红产品，多半加了激素，想要真正改善发质，不如从今天开始戒掉熬夜，少吃油腻外卖，再搭配这些古法秘方，毕竟头发这东西，三分天注定，七
