最近总感觉吃完饭肚子胀得难受,去医院一查竟是慢性萎缩胃炎，医生说这病拖久了可能癌变，吓得我整宿睡不着，好在邻居王婶介绍了位退休的老中医，人家把脉后笑着说："年轻人压力大加上乱吃东西，胃黏膜受损就像城墙裂了缝，得用中药慢慢修补。"
跟着老中医调理这半年,我发现中药治胃病真是有门道，他说萎缩胃炎在中医里叫"痞满"，主要分三种类型：肝气犯胃型就像紧绷的琴弦，稍微一碰就疼；脾胃虚弱型好比湿毛巾，消化功能总是蔫蔫的；湿热瘀阻型则是垃圾桶里发霉的水果，又闷又臭，不同类型的中药方子完全不同，可不能瞎喝。
刚开始给我开的方子里有黄芪、党参这些补气的药材，老中医边写边念叨："你舌苔白得像霜，脉象细得跟线似的，这就是典型气虚，胃就像锅炉缺燃料，加点黄芪就是给炉膛添柴。"配上砂仁、木香这些理气药，喝了两周打嗝放屁明显增多，这是积压的浊气在往外排。
最神奇的是老中医自创的"养胃三宝茶"，用炒麦芽、山楂各20克，再加5朵杭白菊，每天用保温杯泡着喝，他说麦芽像扫帚清扫积食，山楂是分解油腻的高手，菊花负责灭火降温，我坚持喝了两个月，之前吃粽子就泛酸的毛病居然好了，现在偶尔偷吃麻辣火锅胃也不闹腾了。
有次忘关冰箱导致药罐结冰,老中医知道后急得直跺脚："煎药讲究'水火共制'，凉水煎药才能激发药材活性，你这冻过的药效至少要打对折！"后来他教我个土办法：每次煎药前先把药材泡半小时，就像泡茶醒茶似的，这样有效成分更容易析出。
饮食上老中医管得可严了,早餐必须吃他配的"四神糊"——山药、莲子、茯苓、芡实打成粉，用米汤调成糊，刚开始觉得像在喝墙灰，后来加了些蜂蜜居然喝上瘾了，中午饭前必吃三五颗醋泡姜，说是能帮助胃酸分泌，最绝的是让我把馒头烤焦了吃，说炭化的淀粉能在胃里形成保护膜。
三个月复查胃镜时,医生看着报告单惊讶地挑眉："萎缩面积缩小了三分之一？"现在半年过去了，我总结出三个关键：一是喝药要定时，就像闹钟设到早晨7点；二是忌口要狠心，连最爱的冰可乐都戒了；三是保持好心情，学着老年人饭后散步半小时。
不过老中医也提醒别盲目信偏方,他见过有人喝自酿葡萄酒治胃病，结果酒精刺激反而加重病情，还有人长期吃三七粉活血，却不知道会损伤胃黏膜。"中药讲究君臣佐使，乱搭配就像让士兵穿拖鞋上战场。"他现在收了个徒弟专门做药材鉴定，就怕病人买到硫磺熏过的劣质中药。
最近天气转凉,我又去找老中医开膏方调理，看着他颤巍巍地称药材，突然想起他说的那句话："胃病三分治七分养，把自己当古董瓷器伺候，才能用得久。"现在我的厨房常年备着陈皮、丁香，办公室抽屉里藏着红枣枸杞，整个人都快成移动
