"路边野草拔不尽"这句话里藏着多少被我们忽略的宝贝？今天要说的马尾莲，就是藏在深山溪涧边的"药草界扫地僧"，这个在《本草纲目》里露过脸的野生药材，可是老中医们私藏的消炎利器。
马尾莲长啥样？教你认准这种"杂草"
走在南方山区的溪沟边,常能看见一丛丛墨绿带紫的细长草叶，叶片边缘像锯齿却带着柔韧感，茎干上开着不起眼的小白花——这八成就是马尾莲，它学名叫"铁线蕨"，因叶片细长如马尾得名，别名还包括"铁丝草""猪毛七"等接地气的称呼。
老药农教了个小窍门：正宗马尾莲的根茎掰开有淡黄色断面，闻着带点类似薄荷的清凉味，要是碰上叶子发黄或有黑斑的，千万别采，那是药效流失的"营养不良版"。
从古至今的消炎高手
在没有抗生素的年代,马尾莲就是游医箱底的救命药，李时珍记载它"清热解毒，利湿消肿"，民间常用鲜草捣烂敷疔疮，现在研究发现，这不起眼的野草含有铁线蕨酮、黄酮类等活性成分，抗菌效果堪比某些西药。
村里王大夫说起个真事：去年有个游客被毒虫咬得整条腿红肿，用马尾莲汁敷了三天，炎症居然消下去了，不过他也提醒，这种野生药草性寒，脾胃虚寒的人要慎用。
居家必备的3种妙用方法
- 咽喉肿痛急救方：摘几片新鲜叶子嚼碎含服，那股清凉劲能瞬间缓解疼痛，上班族可以晒干泡茶，加点金银花效果翻倍。
- 外伤消炎有奇招：把鲜草捣成泥，加少量盐调匀，敷在伤口上能防止感染，注意要先用清水冲洗伤口再用。
- 湿疹瘙痒克星：煮马尾莲的水放温后擦洗患处，每天两次，坚持一周能看到效果，但皮肤破溃处要避开使用。
这些使用禁忌要牢记
别看马尾莲好处多,用错反而伤身，孕妇千万不能碰，它的活血成分可能引起胎动不安，体质虚寒的人喝了马尾莲茶会拉肚子，建议搭配生姜片中和寒性，最关键是要认准正品，有些长得像的杂草含有毒性，最好让懂行的人带着认过几次再采。
现代研究的新发现
最近医学期刊爆出个好消息：马尾莲提取物对幽门螺杆菌有抑制作用，这可是引发胃溃疡的"元凶"，某中医药大学实验室正在做提纯研究，说不定以后会出现中成药新成员，不过专家提醒，想用来治疗胃病的话，必须遵医嘱配伍其他药材。
下次去郊外踏青,别只顾着看花拍照，遇到溪边成片的马尾莲，不妨拍张照片存下来——这可比很多名贵药材都实在，采摘要适度，毕竟野生资源经不起折腾，家里备点晒干的马尾莲，就像存着个天然药箱，关键时刻能
