最近总听朋友说"偏头痛又犯了"，那种太阳穴突突跳着疼的感觉，试过的人都知道有多煎熬，西医开的止痛药吃多了伤胃，难道真没办法治本吗？其实咱们老祖宗留下的中药方里，藏着不少调理偏头痛的妙招，今天我就带大家认识5位"头痛克星"，都是中药房常见药材，搭配得当能断根调理！
川芎——头痛界的"急先锋" 记得去年陪我妈看中医时，老大夫指着药方上的"川芎"说："这味药就像环卫车，专门清扫头部淤堵。"确实，川芎活血行气的效果特别明显，我查资料发现，现代研究显示它含有阿魏酸，能调节脑部血管收缩，难怪喝完川芎茶半小时，紧绷的头皮就能松下来。
用法也简单：10克川芎片加沸水焖泡，当茶饮用，注意别空腹喝，最好饭后半小时温服，有次我加班熬夜头疼，喝了半杯川芎茶，配合热毛巾敷脖子，半小时后疼痛减轻大半，不过阴虚火旺的朋友要慎用，可能会上火。
白芷——专治"风吹就疼"的敏感型 上周末去郊外采风，山风一吹立马头疼，老中医邻居教我用白芷煮鸡蛋：10克白芷敲碎煎水，放入去皮鸡蛋煮10分钟，每天吃两个，连吃三天，没想到这个土方法特别管用，现在吹风也不犯怵了。
白芷的芳香成分能发散风寒,对感冒引起的头痛效果尤佳，我同事每逢经期头痛，用白芷5克+红枣3颗煮水，喝两次就好，但要注意白芷性温，容易口干舌燥的人可以搭配菊花一起泡。
天麻——对付"嗡嗡响"的顽固头痛 前阵子我爸总说脑袋里有火车鸣笛声，核磁共振没问题，但头疼持续半个月，后来中医师开了天麻醒脑方：天麻20克磨粉，每天早晚各3克冲服，吃了一周，不仅眩晕感消失，连睡眠都好了。
天麻素能改善脑部微循环,特别适合伴有耳鸣、失眠的偏头痛患者，日常保健可以用天麻粉5克+茯苓粉5克，蜂蜜水调服，但血虚的人要少吃，可能会出现头晕加重的情况。
钩藤——专为"压力型头痛"准备 互联网公司的程序员朋友，常年受紧张性头痛困扰，中医给他开了钩藤决明茶：钩藤15克+决明子10克，煮沸后代茶饮，他说喝了两周，肩膀僵硬感明显减轻，头痛频率从每周3次降到每月1次。
钩藤里的生物碱能缓解血管痉挛,对长期伏案工作导致的颈源性头痛效果显著，建议下午三点前饮用，晚上喝可能影响睡眠，搭配颈部热敷效果更佳，我试用时会拿吹风机热风档吹后脖颈，促进药效吸收。
吴茱萸——千年验方治"厥阴头痛" 《本草纲目》记载吴茱萸治头痛如神，尤其对头顶痛、伴恶心呕吐的类型特效，我有次流感后遗留头痛，老中医给开吴茱萸汤：吴茱萸3克+生姜5片+红枣3颗，小火煎20分钟，辣得冒汗但喝完确实轻松，连着喝两天彻底断根。
这味药孕妇禁用,体质燥热的人要减量，现在药店有制成丸剂的吴茱萸胶囊，每次3粒，每日两次，比熬药方便得多，但注意别空腹服用，刺激胃黏膜。
这些中药虽好,但偏头痛成因复杂，建议先找专业中医师辨证，比如气血不足型要加当归，肝阳上亢型配夏枯草，平时可多按揉合谷穴、太阳穴，保持规律作息，我坚持中药调理三个月，现在连生理期都不怎么头疼了，关键是要学会给自己减压，毕竟很多头痛都是"情绪
