最近总听老中医提起"阳起石"，说这是专治"蔫人"的宝贝，有次去抓药，老师傅从抽屉底层翻出个油纸包，神秘兮兮地说："这可是能唤醒身体阳气的石头，泡酒喝两星期，手脚就不跟着凉了。"真有这么神？今天咱们就来扒一扒这个中药界的"暖宝宝"。
藏在山沟里的"石头药"
阳起石可不是普通的鹅卵石，人家正儿八经载入《中国药典》，这石头多长在火山口附近，表面灰白带青，摸起来滑溜溜的像摸玉，老药农说新鲜采挖的断面会泛着丝绢光泽，就像冻住的波浪，不过现在药店里见的多是煅过的,灰不溜秋像块炭。
别看它不起眼，人家可是《神农本草经》里的"中品"，跟人参、灵芝排排坐，古人采药要挑冬至后挖，这时候石头里攒足了天地阳气，现在河南、湖北的矿脉还能找到,不过得小心别跟普通石英搞混了。
老中医眼里的"阳气充电器"
这石头最绝的是能直补命门之火，打个比方，就像手机快没电了，它能直接给肾阳"充电"，那些整天手脚冰凉、夜尿多的人，喝两周阳起石泡的药酒,脚心能暖得冒汗。
有个经典搭配是配淫羊藿，老中医说这叫"一石一草，阴阳相济"，阳起石管温煦，淫羊藿负责把阳气输送到四肢末梢，有位出租车司机连喝一个月，原本冻得发紫的耳朵变得红润,连计价器都很少按错键了。
谁需要这味"火山石"？
最适合三类人：第一种是"冰美人"，穿再多都喊冷，月经总带血块；第二种是"夜壶将军"，一晚上起夜三四次；第三种是"软脚虾"，上二楼就喘,腰酸得像背石板。
但千万别自己瞎吃！阴虚火旺的人碰了就像浇汽油，有次邻居大叔偷喝药酒，结果半夜流鼻血，闹到医院才发现他本是肝阳上亢的体质，所以老中医开方时都会搭些滋阴的，比如熟地、枸杞当"灭火器"。
厨房里的"石头记"
最常见的用法是泡酒，50度白酒加冰糖，石头要先捣成花生米大的块，有个土方子：阳起石30克+肉苁蓉20克，泡两周，每天喝一小盅,对男性功能减退特别管用。
还能研粉调粥，取1克细粉撒在小米粥里，治疗老人尿失禁，不过这味道嘛...喝过的人都说像在喝装修后的墙灰水,得捏着鼻子灌。
当心买到"假石头"
市面上掺假的不少，有人用方解石染色冒充，真品扔进火里烧完会变白色，假货会冒刺鼻臭味，老药师教了个笨办法：真阳起石拿刀刻会有滑腻感,假货容易崩渣。
现在有些养生馆推出"火山石疗"，号称用阳起石热敷，其实真正入药的都要煅过，直接敷的可能含有害矿物，要警惕这种"创新疗法"。
现代研究的新发现
药理学家在石头里找到了硅酸盐成分，发现它能促进肾上腺素分泌，有实验给小鼠喂阳起石水煎液，寒冬腊月里这些小家伙居然在雪地里活蹦乱跳，不过专家也提醒，这石头含有微量重金属,长期服用得定期体检。
最近还有韩国学者拿它做抗抑郁研究，说能调节下丘脑的激素分泌，看来这石头不仅能暖身，还能暖心，不过这些新用途还在实验阶段,可别自己乱试。
用了三百年的"暖身秘籍"
李时珍在《本草纲目》里记载了个古方：阳起石配鹿茸，治妇女宫寒不孕，现在改成胶囊剂，成了很多备孕女性的"秘密武器"，不过老中医叮嘱，这药得早上吃,晚上服用容易太补睡不着。
民间还流传着"三年陈阳起石赛黄金"的说法，存放得久的药效更醇厚，就像老普洱越陈越香，有藏友家里存了块光绪年间的阳起石,据说泡酒只需放指甲盖大小就够用。
这石头虽好，终究是药，现在很多人盲目追求"补阳"，其实现代人多数是"上热下寒"，就像烤红薯，外面焦了里面还是生的，与其盯着石头补，不如早点睡觉、多晒太阳实在，毕竟真正的阳气，得靠自己养，不能全靠
